Эта мысль возникает в голове у каждой нормальной мамы, когда она в очередной раз не смогла сдержаться, накричала или даже ударила своего ребенка в гневе.
И в эту же секунду в ее голове проносятся картинки того, как ее саму родители часто ругали и били в детстве. И она вспоминает, что давала обещание себе не повторять родительских ошибок и всегда бережно относиться к своим детям. Но никак не получается…⠀
И самое ужасное то, что ее изнутри начинает разъедать чувство вины и стыда за то, что она в очередной раз не сдержалась. За то, что ее беззащитный ребенок, который так сильно нуждается в ней, получил очередную порцию крика и ненависти в свой адрес.
И спустя время, когда она успокоилась и даже попросила прощения у ребенка, внутри себя все равно чувствует этот ужасный осадок от мысли: «Ты ужасная мать. Как ты могла себя так вести?»⠀
Если в вашей жизни тоже происходит что-то подобное, то помните:
- Вы – не плохая и не хорошая. Вы воспитываете своего ребенка так, как умеете и так, как получается в тех обстоятельствах, в которых вы находитесь.
- Вас никто не учил, как делать это правильно. А чаще вы наоборот видели отрицательный пример и усвоили его, как единственно верный.
- Вас никто не учил справляться со своим гневом и злостью, когда ребенку приходится в 20-ый раз говорить одно и то же. И никаких сил повторять это спокойно уже больше нет.
- Вы не были готовы к такому количеству стресса и отсутствия поддержки, когда вы один на один с детьми
- Но это не значит, что ребенок не страдает и, что вы не наносите ему психологических травм своим криком и злостью
Если вам важна эта тема, и вы хотите узнать, как справиться со своим гневом и перестать срываться на ребенке, переходите в мой Телеграм канал, я продолжу рассказывать об этой теме подробнее там.
~
© Никулин Константин — душевный психолог
«Избавляю от страданий и душевной боли. Бережно с любовью»
#никулинпсихолог #мамавгневе #детскиетравмы #чувствовины #помощьпсихолога
