Обо мне Часть 1

Всем привет, хочу поделиться своей историей похудения и ситуацией на сегодняшний день.

Всю жизнь я была полной, с самого детства мама обеспокоилась этим вопросом и водила меня к врачам. На тот момент проблем со здоровьем у меня не было обнаружено, врач заключила, что мне надо худеть и отпустила нас с миром.

Все школьные годы я постепенно набирала вес, не знаю что на это повлияло, но я ела тайком сладости. Возможно уже тогда у меня было РПП. В итоге к началу 11го класса я весила 108 кг, было решено худеть к выпускному. Сначала я ограничила хлеб и сладости, появились первые успехи в похудении и постепенно мое "ПП" стало превращаться в серию разных диет. Я считала ккал, пробовала систему минус 60, садилась на все диеты подряд, даже такие экстремальные как шоколадная. Она кстати легко мне давалась, ведь я люблю шоколад. В итоге к выпускному было потеряно 30 кг, это была моя победа. Но затем учеба в университете и другие стрессовые события моей жизни начали приводить к постепенному набору веса.

Вес рос, ни одна диета мне не поддавалась, я чувствовала себя ужасно. Умом я понимала, что любая попытка сесть на диету срывается или, что еще хуже, превращается в какую-то манию. Наверное это часть моего РПП, но, например, считая ккал я взвешивала все очень тщательно. Если я ела виноград, то после, я взвешивала оставшиеся косточки, чтобы знать точно сколько грам я положила в себя. Я стала пробовать более легкие системы питания, в частности веганство и систему минус 60, что наверно было самым безопасным из всего многообразия, но ничего не получалось, я срывалась и тут.

В итоге к 3му курсу я впала в депрессию, практически перестала выходить из дома, реже посещала университет. Многие в моем окружении изменили свое отношение ко мне, я злилась на них, но сейчас я их понимаю. Меня сложно было вынести.

Я грустнела, вес рос.