«Всё! Не могу больше!! Достали!» - как часто с вами случаются приступы неконтролируемой агрессии? Или затяжной депрессии, когда хоть волком вой. Или, когда обида душит так, что аж дыхание перехватывает и пропадает сон?
Всё это – негативная энергия, которая разъедает нас изнутри. От неё надо избавляться, потому что она может привести к самым страшным последствиям. Я часто слышу выражения:
- заболела на ровном месте
- ничего не предвещало беды
- не понимаю, откуда взялась эта напасть?
Но ничего не случается просто так. Вы даже не представляете, насколько негатив ядовит для нас. Когда происходит переизбыток деструктивных чувств им требуется выход. И они его находят. Либо внутрь организма – на ваши слабые места, либо наружу - на сторонние объекты.
Что происходит, когда негатив не может излиться во вне? Он находит объект внутри и поражает его. Вам наверняка знакомо выражение:
«Большинство болезней рождается в нашей голове»
Знаете, почему так происходит? Мы защищаемся. Организм защищается. Потому что эмоциональная боль намного сильнее физической. Этот феномен широко описан в психологии и я не буду углубляться в его описание. Многие люди, испытывая душевные страдания, намеренно наносят себе физические увечья, чтобы переключиться. Они не психи. Они защищаются. Чтобы не сойти с ума.
Болезнь – это тоже защита. Важно понять от чего.
В моём Марафоне Перемен «Я - ЛЕГЕНДА» мы с девочками в первую очередь прорабатываем этот момент, чтобы запустить РЕСУРС ЗДОРОВЬЕ. Он первый и самый главный из семи. Без него никакие остальные наши ресурсы не работают: ни ВНЕШНОСТЬ, ни КАРМА, ни ДЕНЬГИ.
Но в этом случае страдаем только мы. Хотя так тоже неправильно считать. Жить с больным человеком то еще удовольствие. Так что даже заболевая, мы обрекаем своих близких на уход и заботу. И хорошо, если есть кому позаботиться, а если нет?
Но самое неприятное это то, что чаще всего весь негатив мы сбрасываем на родных нам людей. Кричим на детей, ругаемся с мужем, отталкиваем родителей. Они страдают в первую очередь.
КАКИЕ ЭМОЦИИ САМЫЕ ЯДОВИТЫЕ И НА ЧТО ОНИ ВЛИЯЮТ:
- ГНЕВ – очень сильная эмоция, когда вам кажется, что весь мир против вас. Это чувство, чаще всего, направлено на массы людей. Например – коллектив на работе раздражает и выводит из равновесия, попутчики в транспорте, родственники не в адеквате. Это чувство бьёт по самым важным органам: СТРАДАЮТ СЕРДЦЕ И ПЕЧЕНЬ
- ОБИДА – чаще всего направлена на самых близких. На мужа, на родителей, иногда на друзей. По эмоциональному накалу от неё труднее всего избавиться. Она не отпускает, пока человек не раскается и не извинится перед вами. СТРАДАЕТ ЛИМФОСИСТЕМА
- ЗАВИСТЬ – чувство, которое труднее всего проконтролировать и подавить. СТРАДАЮТ СОСУДЫ
- ЗЛОСТЬ - как правило её вызывает совершенно конкретный человек. Чувство яркое, но быстропроходящее. Тем не менее, оставляет после себя неприятные последствия. СТРАДАЕТ ЖЕЛУДОЧО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ
- НЕНАВИСТЬ – стойкое, очень деструктивное чувство. Способно нанести непоправимый ущерб здоровью. Разрушает всё, до чего может дотянуться. Даже может породить онкозаболевания. СТРАДАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ
- ОТЧАЯНИЕ ИЛИ ГОРЕ – часто вызвано каким-то событием. Тут могут быть как неприятности на работе, так и потеря близкого человека. СТРАДАЮТ ПОЧКИ
- ДЕПРЕССИЯ – это не чувство, а чаще всего следствие одной из вышеперечисленных эмоций. Но тоже негативная энергия, растекающаяся по вашему организму. От неё тоже нужно избавляться. СТРАДАЕТ НЕРВНАЯ СИСТЕМА, МОЗГ
Несколько простых способов выхода из осенней депрессии, посмотрите по ссылке ниже – они работают.
Но как же её скидывать, куда её деть, если она переполняет? Расскажу вам один из секретов Марафона Перемен. Мы используем этот метод, чтобы запустить РЕСУРС ЗДОРОВЬЕ.
Есть способ, которым пользовались еще в древности. Когда не было психотерапевтов и антидепрессантов. Этот способ – деревья. Да, природа изначально позаботилась о том, чтобы люди могли избавляться от негатива с её помощью.
Современная наука назвала его дендротерапия. Но подход ученых мне не очень нравится. Гораздо важнее тут найти СВОЁ ДЕРЕВО и УСТАНОВИТЬ С НИМ СВЯЗЬ. Это не так просто, как вы думаете. И я потратила много времени на то, чтобы найти своё. Не каждое дерево подходит для этого. Есть деревья – вампиры – они наоборот могут забрать положительную энергию.
А есть деревья - лекари. Они не просто заберут негатив, они преобразуют её в созидательную материю, вернув её в виде новых побегов и листочков. У каждого дерева есть своя «миссия». Одни деревья лучше воспринимают женские проблемы, связанные с любовными переживаниями, другие легче принимают злость и обиды.
О деревьях нельзя сказать: береза – для любви, а дуб – для денег. Мне странно, когда я читаю подобные статьи. Тут важно найти СВОЁ ДЕРЕВО. Его надо почувствовать. А чувствуем мы лучше всего нашим самым большим органом – кожей.
КАК СБРОСИТЬ НЕГАТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ
Лучше всего для этого подходят деревья, которые меньше всего соприкасаются с людьми. А это значит, что парки, лесополосы и сады для этого не годятся. Слишком много отрицательной энергии сбрасывают люди в таких местах на деревья. Вы наверняка и сами замечали, что прогулка по лесу благотворно действует на вас. Это деревья забирают по капельке ваш негатив. И даже не соприкасаясь с вами напрямую, помогают. Представляете, что произойдёт, когда вы целенаправленно начнёте сбрасывать плохие эмоции?
Дикий лес самое подходящее место. Если вам очень плохо и нет времени искать СВОЁ дерево, подойдёт любое крепкое дерево. Обратите внимание на то, как оно растет. Дерево должно быть прямое, с кроной правильной формы.
Покорёженное дерево возможно уже кому-то помогало, но и само пострадало. Такое дерево нужно пожалеть и не заставлять работать еще. Да и к тому же оно вряд ли сможет вам помочь. Свою миссию оно выполнило.
Найдя подходящее дерево подойдите и обнимите его, прижмитесь к нему всеми участками тела. Большинству это удобнее сделать животом, но есть и те, у кого спина более чувствительна. Возможно, вам будет лучше именно так. Тут нет правил. Просто слушайте себя и делайте, как вам удобнее.
Отнеситесь к дереву, как к живому человеку. Как к другу, к которому вы пришли за помощью. Этот друг должен быть вам приятен – дерево должно вам нравиться. Но и вы должны нравиться этому другу. Определить нравитесь вы ему или нет – легко. Дотронувшись или даже прижавшись к дереву, вы испытаете приятные ощущения. Кора не покажется вам жесткой и колючей. Вас ничего не будет раздражать: жуки, шероховатости и звуки. В подходящем дереве вам всё будет нравиться. Если же вам тут колет, тут мешает или что-то отвлекает, не настаивайте, ищите другое.
Найдя подходящее дерево, не спешите. Прислушайтесь к нему. Почувствуйте его дыхание, его ритм. И только после этого обнимите дерево, как самого дорогого друга. Как человека, который ради вашего спасения рискует своим здоровьем. И вы почувствуете, как из вас сначала медленно, а потом всё сильнее и сильнее уходят отрицательные эмоции. Вот вам слова, которые всегда помогают мне. Это не заговор, не молитва и не волшебство. Это мой личный инструмент, помогающий войти в унисон с деревом.
МАТУШКА ЗЕМЛЯ, ВОЗЬМИ БОЛИ МОЯ! ВОЗЬМИ БОЛИ МОЯ И ОЧИСТИ МЕНЯ!
МАТУШКА ЗЕМЛЯ, ВОЗЬМИ БЕДЫ МОЯ! ВОЗЬМИ БЕДЫ МОЯ И ОЧИСТИ МЕНЯ!
МАТУШКА ЗЕМЛЯ, ВОЗЬМИ СТРАХИ МОЯ! ВОЗЬМИ СТРАХИ МОЯ И ОЧИСТИ МЕНЯ!
МАТУШКА ЗЕМЛЯ, ВОЗЬМИ ГОРЕ МОЯ! ВОЗЬМИ ГОРЕ МОЯ И ОЧИСТИ МЕНЯ!
Я не обещаю, что это панацея от всех бед. Я не гарантирую вам мгновенное избавление. Но если вам очень плохо – я знаю, что после этого вам станет легче.
Сотни женщин, прошедших со мной МАРАФОН ПЕРЕМЕН, испытали это на себе.