- «Тот, кто находит удовольствие в уединении, либо дикий зверь, либо Бог.» -Говорил Аристотель.
Но действительно ли одиночество является проклятьем? По статистике, около 23% россиян страдают от одиночества. Эта проблема преследует человека с самого момента его вступления в социум. В школе, детских садах, на работе. Отрешенность от толпы провоцирует проблемы с самооценкой, депрессию и даже самоубийство.
- У людей, живущих одиноко, всегда бывает на душе что-нибудь такое, что они охотно бы рассказали. -А.П.Чехов
Бывало ли у вас ощущение неподдельной тоски в окружении людей? Возможно, вы считаете себя не достойным их внимания, или вовсе частью чего-то большего? Ненароком у людей возникает ощущение ненужности, а в голове лишь мысль- «я-изгой». Безусловно, человек есть существо биосоциальное, потребность которого в общении стоит наравне с иными потребностями. У кого-то больше, у кого-то меньше, но тем не менее она есть. В первую очередь, стоит определить, какое количество общения вам необходимо для удовлетворения потребности в этом, определить из окружения человека, с которым вы менее чувствуете себя одиноким. Не стоит сравнивать себя с другими людьми, брать их как макет того, как надо жить. Человек может и не подозревать о том, что на самом деле ему и не нужно много социальных взаимодействий. Только в одиночестве можно стать самодостаточным, а вследствие чего менее зависеть от других людей.
Все в мире полярно, и сам факт одиночества в том числе. Находясь постоянно в обществе людей, у человека совсем не остается времени на себя, теряется внутреннее Я. Проводя время наедине с собой, вы задумываетесь в первую очередь о СВОИХ проблемах, развиваете СВОЮ личность, в общих чертах- занимаетесь СОБОЙ. Ведь все великие произведения, музыка, картины, в 99% случаев были написаны в одиночестве. Множество личностей, чьи книги мы читаем, чьи мысли перешли не через одну сотню лет заявляли о благотворном влиянии одиночества, а также были одинокими. Это состояние- не диагноз и не приговор.
Если вы одиноки-вы не обречены. У вас есть много пространства и времени для работы над собой. Социум может дать человеку навыки, необходимые для общества, а одиночество- необходимые для жизни.