Синдром отличника – это всего лишь психологическое убеждение, желание делать все идеально и получать положительную оценку от окружающих тебя людей. Как школьник, который ждёт похвалу от родителей за хорошие отметки. Очень часто синдром отличника появляется именно от контроля родителей, а также от желания быть лучше, чем кто-то. Ведь если ты будешь лучше всех, то тебя похвалят обязательно. Людям, у которых присутствует синдром отличника, просто хочется заслуживать внимание окружающих.
⠀
А разве это важно? Зачем вам это? Ведь каждый человек ОСОБЕННЫЙ и намного лучше иметь свою изюминку, чем стараться стать идеальным!⠀
⠀
Что делать, если вас мучает синдром отличника:⠀Начните любить себя, процесс того, что вы делаете. Перестаньте думать о том, что скажут другие, поймите чего хотите именно Вы. Расставляйте правильно приоритеты, меняйте подход ко всем сферам вашей жизни. Не сравнивайте себя с другими, вы такой, какой есть. Поймите, что вас любят не за достижения и успех. Учитесь правильно реагировать на ошибки и неудачи. Научитесь доверять самому себе.⠀
⠀
И помните — в то время, когда вы пытаетесь стать лучше других и из-за этого не начинаете своё дело, кто-то другой уже запускает свой проект и даже получает прибыль. Так нужно ли тратить время на то, что не имеет смысла? Сталкивались ли вы с синдромом отличника? Пришло ли к вам осознание, что идеальное не существует априори? Или до сих пор мучаете себя попытками стать лучше всех? Напишите в комментариях. Будем разбираться 😊
Как мы решаем, нужна ли нам помощь специалиста? Психолога, коуча, врача или ещё кого угодно?..⠀
⠀
Конечно, нас что-то беспокоит. Произошла какая-то ситуация, которая не даёт нам покоя. Что-то болит. Что-то не так, как должно быть и так далее. Вот ЧТО болит у вас? Может быть, все хорошо, но хочется большего. И так не только в работе.⠀
⠀
❓КАК ПОНЯТЬ, НУЖНА ЛИ ВАМ ПОМОЩЬ КОУЧА⠀
⠀
Оцените свою жизнь⠀
⠀
СЕМЬЯ ⠀
▪️Все ли вас устраивает в отношении с мужем, родственниками и детьми?⠀
▪️Есть ли ситуации, которые вы часто прокручиваете в голове и не знаете, как их решить?⠀
▪️Довольны ли вы тем, что имеете сейчас?⠀
⠀
РАБОТА⠀
▪️Вы ходите на работу с удовольствием или без настроения?⠀
▪️Может быть, вы сейчас в декрете и не хотите возвращаться в свой коллектив?⠀
▪️Может быть, вы успешный мастер, но хотите двигаться дальше, а как не знаете?⠀
▪️А может быть, у вас вообще нет мыслей о смене деятельности? Вы любите работу, и все у вас хорошо?⠀
⠀
ДОХОД⠀
▪️Устраивает ли вас ваш доход? Если нет, то хотите ли вы начать зарабатывать больше? Или это просто из разряда «в России лучше не будет»?⠀
▪️Знаете ли вы, как заработать больше?⠀
▪️Что вас останавливает от воплощения задуманного?⠀
⠀
СОСТОЯНИЕ⠀
▪️Вы можете назвать себя счастливым человеком?⠀
▪️Если нет, то почему? ⠀
⠀
Как только вы ответите себе честно на эти вопросы, так сразу и поймёте, надо оно вам или нет 😊⠀
_______________________⠀
А какая из сфер больше всего волнует вас? Отправьте нужную цифру в комментарии. Семья – 1, работа – 2, доход – 3, психологическое состояние – 4⠀
#синдромотложеннойжизни #синдромотличника #семья #работа #доход #психологическоесостояние #психологияличности #психолог #психологиямаркетинга #психологскайп