После изучения вопроса привычек, у меня полностью изменилось мировоззрение. Я осознал, что 95% того, что мы делаем, является привычкой!
Успешные люди имеют хорошие привычки, а неуспешные - плохие.
Однако, все они - приобретенные. Ни один ребенок не рождается на свет с набором определенных повадок, все они формируются. Большая их часть перенимается от окружения, я об этом писал в предыдущем посте.
А теперь, вспомните себя в возрасте до 8 лет. Я уверен, что у большинства из вас было непростое детство, где родители работали, ругались, осуждали богатых (они якобы наворовали). Соответственно, у вас выработался стереотип - критиковать успешных людей.
На минуту представьте, что ваши родители выражали оптимизм, любовь к своему делу и радость от получения денег. Вот и у вас сформировалась такое же умение.
Исходя из этого
Давайте представим, что у нас есть две кнопки на груди - красного и зеленого цветов.
🔴 Красная активирует негативные эмоции. Например, кто-то сильно обидел вас, и, тем самым, активировалась красная кнопка - вы начали испытывать злость.
🟢 Зеленая отражает позитивные эмоции. Например, вас хвалят и благодарят. Вы испытываете радость.
Вы понимаете о чем я?
На своём жизненном пути вы приобретаете комплекты красных кнопок из-за негативных ситуаций.
И, очень часто, в браке муж или жена хорошо знают как нажать на эту красную кнопку, чтобы разозлить партнёра.
Способ преодоления негативных реакций есть
Отключить кнопку!
Вы принимаете решение, что этот человек не вызывает эмоций, и вы просто отключаете кнопку и ничего не чувствуете.
Вот именно так происходит личностный рост!
Вы достигаете того уровня, на котором можете контролировать свои эмоции и отключать негативные кнопки, включая позитивные.
Как говорил Аристотель: «Все, что происходит с нами, происходит в результате привычки».