Сегодня Хэллоуин, и многие любят рассказывать друг другу страшилки. я решил напомнить вам истории, которые передаются с площадки на площадку
А чтобы ничего не бояться, не стать героем страшилок, которые передают с одной площадки на другую — тренируйся правильно и эффективно с моими курсами ✊
СКИДКА 20% НА ЛЮБОЙ КУРС ПО ПРОМОКОДУ "НЕСТРАШНО"
Ссылка на магазин 👉🏻 https://bit.ly/3MISHJD
промокод применяется даже на позиции со скидкой!
ДЕЙСТВУЕТ ДО конца 31 октября! не упусти шанс тренироваться эффективно и сэкономить деньги 😎
Рома всегда здоровался с соседями и вообще он был отличным парнем — хорошо учился, занимался спортом, придерживал дверь.
Однажды соседи Ромы услышали грохот, который они приняли за громкий хлопок дверью. Первая их мысль — нужно проверить, наверное просто сквозняк закрыл дверь. Но что-то подсказало им подняться к Роме. Непривычная тишина в подъезде и ледяная ручка незапертой двери Ромы — соседей ждала картина, от которой стынет кровь — парень был у стены неестественной позе. Его голова была повёрнута на стену, а тело как бы стекало со стены. Вокруг были разбросаны вещи, которые раньше стояли на столике рядом. Соседям вспомнился фильм «Констанстин» и они судорожно начали искать в интернете телефон экзорциста и священника. Как только они нажали на кнопку вызова, Рома внезапно дернулся и сказал: «ох уж эти попытки стойки на руках, я рано начал, нужно ещё тянуть плечи и делать подводящие, как и говорил Артём из Школы Воркаута».
***
Дима собрал рюкзак и пошёл на тренировку. Вода, магнезия, наушники. Все это он складывал в рюкзак каждый день Приходя на площадку — он делал привычное: 3 подхода подтягиваний, затем отжимания от пола и отжимания от брусьев. С полным удовлетворением он шёл обратно домой. Это был его привычный режим.
Дни повторялись, но не с полной идентичностью. Погода уже должна была меняться на осенний лад, но было по-прежнему тепло, а это значит, что пришло время сделать очередной замер силовых. Очередная тренировка, замер, глубокий вдох и нервный выдох. Картина сложилась. Он застрял в дне сурка. Последний шанс вырваться из этой дьявольской петли — это попробовать нечто экстраординарное. Сидя на краю девятиэтажки, он наконец-то решился: в голове сильными ударами в виски отчётливо слышалось «это твой последний шанс». Он взял телефон, зашёл в браузер и ввёл «курсы Школы Воркаута». Это его вытащит из круга бессмысленных одинаковых тренировок без прогресса 💪🏻
***
Андрей очень любил тренировки и не представлял без них свою жизнь. Он тренировался каждый день, а когда мог — 2 раза в день. Даже температура ему была не помехой — нет ничего сильнее того страха, чем страх растерять весь прогресс за время болезни. Он был очень горд собой, считая, что с каждым днём становится все сильнее и атлетичнее. Но Андрей ещё никогда так не ошибался. Вместо сильных мышц он получил сильное истощение ЦНС. Потеря аппетита, регресс в тренировках, никакого настроения идти на новую тренировку.
Закончилось все тем, что Андрей перестал тренироваться вообще, ведь какой в этом смысл, если результата нет, а пахоты море. Андрей жил по идеологии train hard or go home, а надо было train smart.
***
Всех этих героев объединяет то, что они очень хотели тренироваться, но не знали, как именно будет лучше для их организма и прогресса. Соедини свою мотивацию и знания из моих курсов — и тебя будет не остановить ✊
Используй промокод «НЕСТРАШНО» на скидку 20% на любой курс (даже на товары со скидкой) до конца 31 октября и покупай с выгодой 💪🏻 Ссылка на магазин 👉🏻 https://bit.ly/3MISHJD
#тренировки #фитнесиздоровье #воркауттренировки #спорт