Здоровье органов дыхательной системы зависит от многих факторов. Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников дал россиянам несколько советов, как укрепить легкие.
Во-первых, важно следить за правильной осанкой. Когда человек сутулится, его грудная клетка сужается, что мешает легким полноценно расправиться.
Мясников отметил важность избавления от лишнего веса для сохранения здоровья органов дыхания. Лишний вес мешает человеку дышать полной грудью, что может сказаться на объеме легких. Это может спровоцировать развитие различных болезней дыхательных путей.
Кроме того, можно делать специальную гимнастику для легких, передает ФАН.
До этого Александр Мясников предупредил, что прием препаратов-антиагрегантов, действующим веществом в которых является клопидогрела гидросульфат, может представлять опасность для здоровья. Этой проблемой уже занимаются представители научного сообщества, передает Nation news.
Бытует мнение, что сидеть нога на ногу опасно для женского здоровья. Действительно ли это так, «Вечерней Москве» рассказал врач-хирург, заведующий хирургическим отделением воронежской клиники «РЖД-Медицина» Максим Елисеев.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Запасы во многом исчерпаны»: политолог объяснил, продолжит ли Запад поставлять оружие Украине
Сочетание принтов и сочные цвета: стилист Лисовец назвал главные тренды осени