Депрессия, тревога, одиночество...Телесная терапия - это для кого?
У Вас проблема! Вы много времени провели в раздумьях, переживали, мучались, страдали... Надеялись, что как-то само решится, или предприняли множество попыток справиться самостоятельно и - все безрезультатно! Наконец, Вы решились, Вам нужна помощь специалиста! Вбили в поиске: помощь психолога, депрессия, тревога, одиночество...
Поисковик Вам выдал ссылки на множество сайтов и статей, и Вы вдруг обнаружили, что с депрессией, тревогой, одиночеством...работают специалисты более 10-ти направлений консультирования: психоанализ, гештальт, психодрама, кпт, телесно-ориентированная психотерапия... И вот Вы, как котёнок, которому кинули сразу десять клубков - в замешательстве!
А Вы в Депрессии...Тревоге...Вы не понимаете, что чувствуете, Вы устали думать! Возможно, Вам нужно что-то совершенно другое?!...
Телесная терапия - это для кого?
1. Вам не хватает телесного контакта и душевной теплоты в отношениях, у Вас Недообнимание!
2. Вас не слышат, копятся обиды, злость, гнев, агрессия и отчуждение.
3. Вы постоянно в тревоге и напряжении, не можете расслабиться. Вам трудно общаться, концентрировать внимание и запоминать информацию, у Вас проблемы со сном.
4. Вы тяжело переживаете утрату или разрыв отношений: испытываете обиду, злость, чувство вины, тоску...Не получается отпустить и жить дальше.
5. Вы в депрессии... У Вас нет сил думать, анализировать, сравнивать, делать выводы и даже... говорить.
И не нужно!
На моих консультациях через мягкие прикосновения Вы сможете:
- отключить мозг, расслабиться и отдохнуть
- получить опыт безопасного контакта и близости
- максимально ярко Выплеснуть свои эмоции: прокричаться и проплакаться
- получить поддержку и сопереживание
- лучше познакомиться со своим телом и научиться относиться с заботой, нежностью и вниманием к себе и другим!
Обращайтесь!
Пётр Кюрджиев, врач-психотерапевт, телесно-ориентированный терапевт.
А насколько Вы внимательны к себе?
Автор: Кюрджиев Петр Генадиевич
Врач-психотерапевт, Депрессия Тревога Одиночество
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru