Гармоничная работа эндокринной системы залог здорового долголетия. К сожалению с возрастом уменьшаются возможности воздействовать на неё с помощью правильно подобранных асан. Это не повод опускать руки, пока мы живы у нас есть два замечательных инструмента с помощью которых мы можем практиковать самоисцеление эндокринной системы.
Таковыми являются наши:
1) внимание (способность концентрироваться и вызывать определённые ощущения в теле и
2) дыхание, которое помогает вызывать и управлять этими ощущениями.
На основе моего опыта наиболее простыми из вызываемых ощущений являются: тепло, холод, пульсация, сжатие - расширение и покалывание в исцеляемом органе.
Можно работать и с психоэмоциональным спектром, но это уже гораздо сложнее.
Благодаря реально вызываемым ощущениям происходит глубокий самомассаж органа, восстановление нервных окончаний, усиление крово-и-лимфотока, что вызывает мощный оздоровительный эффект.
Мой опыт показывает, что проработка такими ощущениями эндокринной системы весьма благотворна и существенно повышает иммунитет, хорошее настроение и энергетику организма.
Главная информация изложена, если интересуют подробности методики существенно упрощающие её освоение обращайтесь
https://vk.com/id97917412