Поговорим о такой насущной теме, как стресс на работе. Сегодня это очень частое явление от которого страдает множество людей. Конечно, интернет тоже пестрит всевозможными советами от самых разных специалистов. Которые, как всегда, однобоки и гребут всех под одну гребенку.
Но как можно помочь человеку решить его проблему, если нет понимания его истинных желаний и того, как их реализовать? Правильно. Никак.
Самая частая причина возникновения стресса на работе - это неправильно выбранная работа. Нередко ведь так бывает, что людям навязали выбор профессии. Родители, которые лучше знают, кем должен быть их ребенок. Общество, которое диктует тенденции или друзья, которые могут иметь влияние на выбор. А так как мы сами себя-то не знаем, не понимаем своих истинных желаний, то не всегда в состоянии правильно выбрать кем нам быть. Так, чтобы реализовать свои таланты и получать от работы удовольствие. Все же на работе человек проводит бОльшую часть своей жизни.
Вот и получается, что люди следуют не своей природе, а чужим советам. И в последствии страдают от неправильно сделанного выбора. Ходят годами на не любимую работу. И, даже если чувствуют, что это не их место, уйти не могут. Потому что все равно не знают, где же оно, правильное место. То самое, где счастливо работается.
А бывает, что человек просто испытывает сложность в том, чтобы решиться на перемены. Не может сделать первый шаг.
Так люди и живут постоянно в стрессе, часто даже не понимая, почему им так плохо. Вроде работа хорошая, престижная, уважаемая, да и хорошо оплачиваемая. Но все равно счастья нет. Разве что в день зарплаты.
Поэтому первым и главным советом для того, чтобы избавиться от стресса, будет рекомендация научиться понимать себя. Узнайте кто вы, какие ваши истинные природные желания и как же их реализовать, на какой работе, в какой профессии. Так, чтобы жить уже счастливо и наслаждаться каждым прожитым днём.
Приходите на бесплатные лекции по Системно-Векторной психологии Юрия Бурлана. Меняйте свою жизнь к лучшему!