О бедных нарциссах.
Тема нарциссизма очень актуальна в последнее время. И на неё ленивый только не писал, а я ленивый)) Но набросала тоже.
Мы живём в эпоху нарциссизма, потребления и конкуренции. И эти аспекты нашей повседневной жизни разогнаны до предела.
Никогда раньше в терапии люди не спрашивали, как успевая много успеть ещё больше.
С одной стороны, явление усиливающегося нарциссизма приписывают «неврозу» соцсетей. Некоторые пользователи действительно мастерски преподносят себя в очень выигрышном и успешном качестве, и попадают в точку, потому что другие пользователи (легковерные) начинают им завидовать и страдать в ущемлённом своём величии.
Совет - не позволяйте хвастунам процветать за ваш счёт. Не кормите их нарциссизм. Кормите свой собственный.
Какой такой свой собствнный, я что, тоже нарцисс?
Нарциссизм делится на здоровый и патологический.
Кормить нужно здоровый, а патологический наблюдать или лечить.
Под здоровым нарциссизмом подразумевается ощущение благополучия и удовлетворение собственной жизнью. То есть сам факт ощущения себя и жизни вызывает удовлетворение. Депрессия не в счёт.
Нормальное здоровое «Я» вообще звучит несколько даже скромно, в сравнении с нездоровым.
Для патологического нарциссизма характерно грандиозное «Я» - это когда человек ослеплён собой и находится в «пузыре» себя. Он много говорит о себе, в его повествовании много «я», как будто всем остальным только до него и дело.. Нарцисс аномально сфокусирован на себе с чувством «заслуженности» и зависимостью от восхищения, или хотя-бы внимания. И в этом месте он не догоняет, что другим людям однозначно есть, чем ещё заняться в этой жизни, кроме восхваления нарцисса. Но он занимает собой пространство, его «нарциссически много». И в этом стяжании восхищения он безусловно эксплуататор. Он эксплуататирует внимание других людей для своих нужд и ничего не даёт взамен. Нарцисс скуп. И алчен. И не способен к здоровой зависимости. Его фантазии о грандиозности и успехе безграничны и он избегает конфликтующих с «всемогуществом» аспектов жизни, поэтому часто живёт в иллюзорной реальности.
Завистлив. Сознательно и без. Юзает людей. Эмоционально обкрадывает, обдирает.
Имеет склонность к обесцениванию, но прежде к идеализации. Если вас сделали лучше, чем вы есть и водрузили на пьедестал, на котором вы сроду не были - повод задуматься. Есть вероятность больно с него упасть.
Что там ещё - ещё высокомерие и надменность, и невозможность к глубокому гореванию или сопереживанию.
Этические ценности строятся не на чувстве вины, а на чувстве стыда.
Ещё выраженные колебания настроения и ощущение скуки и пустоты. Это может порождать тягу к гиперстимулам - алкоголю, нарко и сексуальным выкрутасам и прочему промискуитету.
Социально успешные и при деньгах нарциссы любят сияющие машины, яркие образы
и фешенебельное окружение и вообще живут красиво. Но не все нарциссы респектабельны и блестящи.
При нарциссической патологии могут случаться ещё большие перекосы по поведению в стороны или пассивного паразитирования или активного агрессирования. Пассивно паразитирующие лгут, совершают кражи и безответственно относятся к деньгам. Нарциссы с активной агрессией могут нападать на собственность и людей. Вообще склонность к абьюзу в той или иной степени присуща любому нарциссу, независимо от социального уровня и статуса.
Нарциссы варьируются от очень высокофункциональных, чьей основной проблемой является невозможность ужиться с кем нибудь и состоять в длительных и глубоких партнёрских любовных отношениях, и до тех, кто испытывает серьёзные проблемы в социуме, работе и любви. Но всех их связывает грандиозность, превосходство, высокомерие и зависть.
У всех людей с нарциссической патологией случаются периоды неуверенности в себе, которые исчезают с возобновлением чувства превосходства.
Когда грандиозность нарцисса испытывает угрозу через унижение или стыд, есть вероятность суицидального поведения.
И сейчас вы прочитали и во многом узнали себя. Ну кроме су идей, положим.
Поэтому приведу примеры распространённости нарциссического расстройства личности⬇
По самым смелым подсчётам среди вообще всех тяжёлых личностных расстройств нарциссическое занимает 30%. Поэтому нарциссического расстройства у вас скорее всего нет, а перекосы по нарциссическому качеству бывают у каждого.
Что почитать про нарциссизм.
Из глубокого и сложного Отто Кернберг. Из попроще и интересно - Сэм Вакнин.
Нарциссизм у детей.
Иногда нарциссическая предрасположенность и невозможность серьезно во что-то вкладываться видна уже у детей школьного возраста. Характерный случай, если подросток интеллектуально развит и может хорошо учиться, что позволяет реализоваться его грандиозности, он будет делать это легко и с удовольствием, но только в том случае, если он опередил всех. Если же нужно долго вникать, прилагать усилия и при этом не быть в лидерах, а быть в «общей массе», что безусловно будет для такого ребёнка ударом по грандиозности, он может перестать учиться вовсе.
Бывает что те дети, которые потенциально не могут стать первыми в учёбе, начинают саботировать учебый процесс. Нередко их называют хулиганами или теперь есть такой распространённый диагноз, как СДВГ.
СДВГ, это синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Под дефицитом внимания нужно понимать не дефицит внимания к ребёнку со стороны окружения, а нехватку внимания на учебный процесс у ребёнка.
И да, часто так называемое СДВГ можно перепутать с саботирующим поведением ребёнка, не имеющего возможность ухватить пальму первенства.
Это пример того, как при нарциссическом расстройстве личности человек не может заинвестировать надолго процесс. Но это не является единственным маркёром, а только вкупе с грандиозностью, высокомерием и завистью.
Ну и важно понимать и помнить, что патологический нарциссизм, это не придурь и не каприз, а тяжёлое личностное расстройство. Поэтому, если у ребёнка наметилось нечто похожее, лучше обратить его к специалисту.
Иллюстрация - Стефан Шмитц
Автор: Смирнова Татьяна Викторовна
Психолог, Клинический психолог аналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
