Чтоб избавится от панических атак, необходимо всего лишь помочь психике избавиться от причин.
Причина панических атак это всегда сильная или продолжительная испытанная человеком эмоция страха.
Эта эмоция была во время события, которое человек прекрасно знает и помнит, именно после этого события всё началось и детство тут совершенно не причём!
Именно с этим событием и надо работать. Лучший, самый дешевый и быстрый вариант, это найти грамотного психолога, именно в теме лечения панических атак.
С ним избавиться от приступов почти всегда получается за одну консультацию.