Вся наша жизнь — это построение отношений: с родителями, детьми, коллегами, друзьями и возлюбленными. Порой эти отношения не приносят никакой радости, а люди годами находятся в них. Если вам плохо в отношениях, значит они - токсичные для вас. Те самые токсичные отношения, которые отравляют вашу жизнь.
Чтобы понять, как строить отношения и в каких отношениях нам комфортно, конечно же надо в первую очередь узнать себя. Каждый человек — это целая вселенная, а порой мы знаем себя лишь поверхностно.
К сожалению, на советском пространстве вошло в обычай создавать девочкам комплексы: «хоть какой-то мужик в доме и хорошо», «28 - старая дева», «надо родить до 24», «пьет и ладно, все так живут», или хуже - "бьет — значит любит». Сколько было и есть таких женщин, которые терпят мужей, которые их ни во что не ставят - алкоголиков, абъюзеров, тиранов и насильников! Психологическое насилие, при этом, не менее жестоко, чем физическое.
Пока женщины верят, что унижение и насилие надо терпеть ради некоего мифического блага, они разрушают себя, свою жизнь и психику, а также жизнь своих детей. Они становятся жертвами мужчин с низкой самооценкой, которые не реализовав себя где-то, приносят негатив домой и выливают его на близких.
Задайте себе эти вопросы:
- Насколько вам комфортно в отношениях?
- Чувствуете ли вы себя свободной в реализации своих желаний?
- Есть ли между вами и партнером доверие?
- Поддерживаете ли вы друг друга?
- Можете ли быть уверены, что партнер полностью принимает вас?
- Радостно ли вам идти домой к этому человеку?
Если ответ хотя бы на один вопрос «Нет», стоит задуматься, что именно происходит в ваших отношениях. А если в них есть постоянные ссоры, регулярные злые насмешки или перекладывание ответственности — значит они токсичны.
Если Вы хотите разобраться в себе и причинах того, почему вы оказались в токсичных отношениях, выйти из них без потерь и обрести самоценность — мы поможем вам!
Лейла Али
Практический психолог
🌐Добрая Мысль — сообщество практических психологов
▶️Подписывайтесь на наш канал и делитесь своим мнением!
#токсичныеотношения #отношения #женскиеболезни #женский #абъюз #абъюзер #издевательство #несчастливыеотношения #проблемывбраке #психологическаяпомощь
