Понятие благодарности постоянно фигурирует в нашем обществе. Художественная литература, произведения искусства, философия и психология учат нас быть признательным за оказанное нам добро другими людьми и в ответ также совершать добрые дела.
За добро добром
Отвечать добром на добро – один из жизненных принципов каждого адекватного человека. Сострадание, умение оказать помощь другим, поддержать в сложную минуту – это все отличает человека от животного.
Умение быть благодарным и благодарить человека так, что бы ему было приятно от совершенного поступка – еще тот талант.
Большинство из нас не умеют выразить признательность: мы часто делаем вид, что так и должно быть – не случилось ничего необычного. Другими словами, принимаем случившееся, как должное.
Другая сторона медали – слишком бурная благодарность. Мы боимся, что человек посчитает нашу благодарность недостаточной, поэтому стараемся вывернуться наизнанку. Плохо, что одно, что второе.
Первое порождает разочарование. Человек, который совершил доброе дело, а в ответ не услышал банальное «Спасибо», очень быстро перестанет делать хорошие дела, ведь не будет ощущать обратного эмоционального отклика.
Излишняя благодарность взращивает честолюбие. К хорошему привыкаешь быстро, и к возвышенной похвале тоже. В результате, наступает момент, когда даже за мелкую помощь ожидают непомерных благодарностей.
Не только люди
Верующие люди обращаются к Богу, благодаря его за прожитый день и счастливые моменты, которые он подарил. Благодарность высшим силам для людей этой категории немаловажна. Они осознают, что Всевышний был благосклонен к ним и за это необходимо выразить свою признательность.
Агностики не верят в Бога, но верят в то, что в этом мире существуют некие высшие силы, которые руководят человеком. Чаще всего такую силу называют «судьба».
В обыденной речи мы очень часто употребляем выражения «судьба так распорядилась», «так было суждено», «судьба свела» и, в большинстве случаев, даже не задумываемся о их значении.
Судьба, подобно человеку, может быть доброй или злой. Ее абстрактный образ способен свести с нужными людьми или разъединить наши дороги навсегда. Именно она позволяет нам испытать удачу и чудом выйти сухим из воды в необычайно сложных ситуациях. Иногда мы и сами поражаемся случившемся и испытываем при этом небывалый эмоциональный подрыв.
Мудрецы же, философы и мыслители уже давно подметили, что помочь человеку может не только другой человек, но и вся Вселенная. Именно поэтому они советуют выражать благодарность не только людям, но и высшим силам, которые были к нам добры.
Кристина Кашкан – современный психолог из Беларуси, утверждает, что:
Женщина рекомендует перед сном вспоминать о положительных событиях, которые произошли за день и благородить людей и высшие силы. Подобная методика, по мнению психолога, позволяет снизить концентрацию на негативных событиях и сфокусироваться на позитиве.