Каждый раз, когда публикую статью о растяжке и шпагатах непременно появиться комментатор который напишет: "А зачем взрослому человеку шпагат? И зачем это, вообще, надо?". Интересный такой вопрос! А действительно зачем? Как на мой взгляд, так он равносилен вопросам: А зачем взрослому человеку учиться танцевать и выступать на сцене? А зачем взрослому человеку бегать марафон? А зачем взрослому человеку ставить личные рекорды в тренажерном зале, в жиме лёжа, например? А зачем взрослому человеку заниматься альпинизмом или горными лыжами?
Зачем это всё? Как же можно во взрослом возрасте страдать такой ерундой, действительно! Взрослая жизнь должна быть размеренной, разумной и практичной! Работа - дом, дом - работа, в выходные пивко с друзьями, заслуженный отпуск на море, потом опять работа. Всё серьёзно и стабильно. Вот какой должна быть взрослая жизнь - обыденной и однообразной.... И непременно с проблемами, которые нужно решать каждый день! Вот это нормальная жизнь по-взрослому!
Ну, а те чудаки, которые во взрослом возрасте хотят сесть на шпагат, научится танцевать сальсу или лезгинку, сделать стойку на голове, стремятся пожать 100 кг в тренажёрке, спуститься с крутого спуска и пробежать марафон - не дали этой взрослой обыденности себя поглотить! И они большие молодцы! Их цели в жизни не ограничиваются бытовухой и хлебом насущным. Помимо этого у них есть свои увлечения и любимые занятия, в которых они ставят свои личные рекорды. И то, чего они добиваются на этом пути - это их большие личные победы! Победы над собой, над возрастом и над природой, если хотите!
Сесть на шпагат, пробежать марафон, пожать больше чем молодёжь, стать танцором или продвинутым йогом в 40 - 50 и старше - это круто! И говорит о том, что этим людям возраст - не возраст! Они не постарели ни душой, ни телом. Вот зачем взрослому человеку шпагат, танцы, жимы лёжа, стойки на голове, горные лыжи, альпинизм и т.д. И для того, что бы жизнь не была унылой, обыденной и однообразной.
А если говорить непосредственно о шпагатах и растяжке, то можно сказать следующее. Растяжка, так же как и кардио нагрузки и силовые тренировки - очень полезна для взрослого организма, и делать её надо, если, конечно, вы хотите быть здоровым, подвижным, энергичным и подольше оставаться молодым. А заниматься растяжкой гораздо проще и интереснее, если есть конкретная цель. И в растяжке - это, разумеется, шпагат! Одно дело просто тянуться, а другое дело стремиться сесть на шпагат. Тут разница есть, и она в мотивации.
Так что, многоуважаемые зануды, не спишите высмеивать и тыкать пальцем в человека со словами: "Дурачок какой-то, делать ему что ли больше не чего?! В его то возрасте мечтать сесть на шпагат!". Тот в кого вы тычете пальцем и высмеиваете - живой, молодой, энергичный и полный сил человек, в отличие от вас!
Ещё на тему шпагатов: Может ли сесть на шпагат взрослый человек
Понравилась статья?! Ставь лайк и подписывайся на мой канал!
