Некоторые привычки помимо женщин, есть и у мужчин!
Многие из них кажутся очень неприметными, и вы, вероятно, делаете их каждый день. Оказывается, некоторые вещи, которые мы делаем перед сном (и даже не связанные с уходом за кожей!), ужасно сказываются на состоянии нашей кожи. Если вы хотите, чтобы она как можно дольше сохраняла свой здоровый и молодой вид, вы должны избегать их.
Какие привычки вызывают старение кожи?
Телефон в постели
Попробую скоро заснуть, просто пролистаю посты в Фейсбуке, Вконтакте и Instagram... известный сценарий? Лучше отказаться от этой нездоровой привычки, потому что синий свет, помимо нарушения естественного ритма вашего сна (который мешает вам выглядеть бодрыми утром), вызывает выброс свободных радикалов, которые, в свою очередь, вызывают... преждевременное старение кожи. Это приводит к потере ее эластичности и упругости. Достаточная мотивация убрать смартфон?
Жирные закуски
Если в вашем рационе много фастфуда и сладостей, то это, безусловно, оказывает фатальное воздействие на состояние кожи лица, так как усиливает процессы более быстрого старения клеток. К сожалению, во время вечерних киносеансов мы привыкли тянуться за попкорном или чипсами, и именно соль удерживает воду в организме, вызывая отеки и мешки под глазами.
Разовое умывание лица
Да, вам следует сделать это дважды. Зачем? Корейский метод двойного очищения советует первый раз удалить макияж масляным средством, а затем умыться мягким гелем или пеной. Это обеспечивает надлежащее очищение пор и предотвращает экзему (высыпания на коже).
Горячий душ
Хотя он сильно расслабляет, он расширяет кровеносные сосуды, и это может вызвать так называемые «сосудистые звездочки», которые может удалить только лазер. Перепады температур оказывают негативное воздействие на кожу и высушивают ее. Прохладный душ лучше всего подходит для вашего здоровья.
Выдавливание недостатков
Каждое прикосновение и растирание кожи - это невероятный стресс для нее. Неправильное избавление от прыщей или черных точек не только оставит неприглядные следы на лице, но и вызовет волну атак свободных радикалов, что повлияет на ее провисание и образование морщин.
Это действительно того стоит?
Пишите ваше мнение в комментариях!
