Тема, на самом деле, очень щепетильная, ведь практически каждый, кто слышит подобную формулировку, восклицает: «Да как такое возможно! Это жить одном Дошираке и пельменях? Голодать?»
Вот как раз все вышеперечисленное к правильной экономии на еде и не относится. Совсем.
Более того, если я слышу фразу: «Денег нет, питаюсь Дошираком». Тут же понимаю, что передо мной стоит достаточно зажиточный человек, который может себе позволить покупать дорогую лапшу и портить себе желудок, следовательно, у него есть необходимые средства, чтобы потом восстанавливать свое здоровье, а это в случае заболеваний ЖКТ очень недешевое и совсем не удовольствие. К примеру, пачка вермишели из твердых сортов пшеницы, курица, пара морковок и несколько луковиц – практически готовый обеды, ужин и даже завтрак. Более того, если рассчитать выход готового продукта, то получится гораздо дешевше, чем порция лапши Доширак, да и насытит такое блюдо гораздо лучше.
Итак, какие продукты изначально являются «пожирателями» финансовых ресурсов:
1. Чипсы, сухарики и прочие снеки.
Помните анекдот – «чипсы – это способ продать одну картофелину по цене килограмма». Более того, данный продукт еще не является полезным, да и картофель там в основном прессованный.
2. Промышленные лимонады, кола, соки.
3. Йогурты, творожки в маленькой фасовке, для детей.
Гораздо полезнее брать творог, срок годности которого не более 5-7 дней и добавлять туда варенье, джем или ягоды. У многих детских творожков очень «химический» вкус за счет того, что добавляются ароматизаторы и искусственные красители.
Йогурты можно делать самостоятельно (продается специальная закваска) или заменить на кисломолочные продукты – ряженка, кефир.
4. Булочки, конфеты, шоколад.
5. Готовые блюда.
Как известно, готовые блюда стоят дороже, чем набор ингредиентов для их изготовления самостоятельно. Более того, вы не можете точно сказать, качественными ли были продукты.
Благодарю за внимание! Не забудьте ставить «лайк» и подписывайтесь на мой канал!
Если у Вас есть дополнительные пункты в разделе экономии на продуктах, то пишите в комментариях!
