Пирог рассчитан по КБЖУ. Тем кто постоянно сидит на диетах и испытывает срывы будет идеально.
Приветствую всех читателей моего кулинарного канала! Меня зовут Ольга, и я очень рада Вас видеть на своем канале.
Вижу рецепт -ставлю лайк, Вам не сложно, мне приятно!
Возможно Вы уже видели много рецептов пирогов, но я считаю, что данный рецепт Вы можете добавить в свою кулинарную книгу и использовать в дальнейшем.
КБЖУ: 174 / 10 / 7 / 19
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 150 г. муки, рисовая/овсяная 50/50
- яйца 5 шт.
- сахарозаменитель (с/з) 4-6 г.
- молоко 120 мл.
- какао 1,5 ст.л.
- ваниль
- разрыхлитель 1/2 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Просеиваем муку. Смешиваем с яичными желтками, с/з, молоком, разрыхлителем и ванилью. Вводим к смеси взбитые до пиков белки. Делим тесто пополам, в одну половину добавляем какао и перемешиваем. Берём силиконовую форму 25 см. диаметром и вливаем по 1 ст.л. смеси, в серединку формы, чередуя тесто с какао и обычное.
Запекаем 25 минут до готовности при 180 градусах (готовность проверяем зубочисткой)...
Приятного аппетита!!!
Как вам рецепт? запишите его в свою кулинарную книгу?
Подписывайтесь на канал "РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ", чтобы не пропустить новенькие рецепты.
