Все хорошие девочки соблюдают правила, потому что в детстве они знали, если соблюдать правила, то они будут в безопасности. Хорошие девочки угадывали настроение родителей и подстраивались. Если мама пришла с работы раздражённая, то лучше к ней не подходить, а то накричит. А ещё через угадывание настроения можно было получить похвалу и одобрение от родителей. А это значит, что папа или мама заметили свою дочь! А это очень важно для девочки!
Многие из хороших девочек повзрослев, знакомятся с неврозом.
А почему они с ним знакомятся? Что делает взрослая хорошая девочка?
Взрослая хорошая девочка:
- Старается всегда угадать, что от неё ждут другие люди. Она стремится соответствовать их ожиданиям.
- Живёт с ощущением того, что она постоянно кому-то и что-то должна.
- Потребности других людей для неё более значимые, чем свои собственные потребности.
- Она всегда находится в подчинённой позиции с мамой, или мужем, или подругой. Любой ценой хорошая взрослая девочка стремится сохранять значимые для неё контакты.
- Она запрещает себе злиться на значимых для неё людей. Она давит вглубь себя свои эмоции.
- Не разбирается в своих эмоциях и не может отличить где её эмоции, а где эмоции других людей. И, если мама обиделась, то хорошая девочка обязательно испытывает чувство вины или стыда.
- Хорошие девочки не принимают себя и обесценивают. Они не умеют опираться на себя, теряют связь со своими потребностями и эмоциями, а также постоянно находятся в различных внутренних конфликтах.
- Хорошая девочка носит маску удобной, доброй, отзывчивой и всемпомогающей. Она очень боится остаться в одиночестве. А почему боится? Потому что она сама себя считает плохой. А у такой девочки появляется много сверхтребований к себе, которые со временем она не в силах уже выполнять и постепенно сваливается в невроз.
Вот как –то так всё и происходит…
Любимый вопрос: что делать? Как перестать быть хорошей девочкой и начать избавляться от невроза?
Об этом подробнее мы поговорим в следующей статье.
Рекомендую обратить внимание на мой "Сборник упражнений для самопомощи при неврозе".
Поблагодарить автора за статью
Вам могут быть интересны другие статьи на канале:
Как понять какое "послание" несёт в себе симптом
То, что помогает разобраться в себе и поднимает самооценку
Что делать, если от занятий с психологом становится хуже
Спасибо, что дочитали! Спасибо за лайки и подписки на канал! Запись на консультации в инстаграм или в сообщения канала.
⠀