Основные проблемы с волосами - это выпадение, ломкость, сечение, сухость, перхоть, слабость, жирные корни, тусклость и отсутствие блеска.
Решить эти неприятности можно, только полностью поменяв весь уход за волосами.
Изначально нужно подобрать правильный шампунь, маску, бальзам, которые полностью подходят типу волос.
Далее нужно ограничить использование фена, плойки, утюжков и т. п. Использовать эту технику рекомендуется максимум пару раз в неделю, обязательно нужно использовать термозащиту.
В идеале мыть голову надо дважды в неделю. Шампунь желательно выбирать на натуральной основе. Стоит также отказаться от аммиачной краски, лаков для волос. Расчёска должна быть из натуральной щетины.
Рецепты народной медицины по устранению основных проблем с волосами
① Солевой скраб. Взять пару ложек обычной соли и массирующими движениями втирать в кожу головы. Этот метод помогает бороться с перхотью, жирностью корней волос.
② Для блеска и мягкости можно ополоснуть волосы в воде с уксусом (две чайные ложки на пол-литра воды), хорошо смешать и сполоснуть волосы по всей длине от кожи головы до кончиков.
③ Для устранения жирности волос и перхоти хорошо подходит хна. Её можно заваривать с добавлением яичного желтка, растительных масел. Кроме того, данный рецепт уплотняет волосы, придаёт им объём. Однако с осторожностью надо применять это средство обладателям сухих и окрашенных волос.
④ При выпадении и замедленном росте волос помогают касторовое, оливковое и миндальное масла. Ещё эта смесь хорошо напитывает волосы и кожу головы.
⑤ Для увлажнения шевелюры хорош такой вариант: сок алоэ развести в воде и нанести на волосы.
⑥ Для борьбы с тусклостью помогут маски для волос с кефиром.
⑦ Если ополаскивать волосы пивом, они приобретут объём и блеск.
⑧ Можно также ополаскивать волосы отварами различных трав. Прекрасно подходят ромашка, крапива, зверобой, мать-и-мачеха, календула, берёзовые почки, кора дуба. Нужны две столовые ложки сушеных трав на пол-литра кипятка. Между собой травы можно смешивать.
⑨ Маски из мёда. Мёд смягчает, питает волосы. Интересно, что он способен осветлить пряди на несколько тонов.
⑩ Используйте мыло от перхоти: дегтярное и сульсеновое
Вообще, для того чтобы шевелюра радовала красотой и здоровьем, необходимо ухаживать за ней не только снаружи, но и изнутри, а именно наладить правильное питание.
Для волос полезны аминокислоты, коллаген, которого много в рыбе, мясе, овощах и фруктах, зелени, крупах. Обязательно нужно пить ежедневно по 2-2.5 литров чистой воды. Ведь нехватка воды приводит к сухости, ломкости, тусклости и сечению волос.
Если есть серьезные проблемы с волосами, рекомендуется прийти на приём к трихологу, который назначит необходимое лечение.
Порой проблемы с локонами обусловлены генетикой, гормональными изменениями, неправильным питанием, вредными привычками, отсутствием двигательной активности в жизни человека, стрессами и плохим настроением, агрессивными факторами внешней среды (окрашивания, выпрямления, накручивания, сушка феном, неблагоприятная окружающая среда), авитаминозом.
Необходимо учитывать эти факторы.
Загляните на наш сайт LadyCase. Темы нашего блога - любовь и семейные отношения, деньги и бизнес, психология и личностный рост, здоровье и красота, саморазвитие и самопознание
