Друзья привет! Сегодня крайне важная тема, можно сказать самая важная. Зачем вы тренируетесь?
Это краеугольный вопрос всех тренировок.
Недавно наткнулся на статью, исповедь мужчины, в которой мужчина качал банки, чтобы удивить свою жену и стать в ее глазах ещё более привлекательным. Его супруга уехала в командировку, на несколько месяцев и супруг начал неистово посещать тренажерку, чтобы по ее возвращению впечатлить ненаглядную своими руками. Смотрите что получилось в итоге?
Жена вернувшись с командировки, результатами не была впечатлена. Получается все зря?
Другой тип занимающихся - ради хайпа/денег
Сейчас стараются хайповать на всем. Конкуренция в современном мире высокая, каждый хочет откусить свой кусок. Да так чтоб пожирнее.
При этом не каждый способен на ежедневные усилия и терпение. Кто то хочет все и сразу. Именно так появились руки-базуки, отличник по химии и другие. Все они безусловно получили долю хайпа, но какой ценой?
Есть конечно же и положительные примеры. Люди которые зарабатывают на свое форме. Например Спасокукоцкий или Шредер. Достигнув определенных результатов, они начали свою тренерскую деятельность. И я думаю их дела идут в гору.
Зачем тренировались раньше?
Раньше отношение к тренировкам было другим. Под раньше, я подразумеваю времена СССР. Люди занимались, тк спортивные мероприяти были максимально пропагандированы. На каждом заводе, предприятии проводились различного уровня соревнования. Нормы ГТО - не сдать их было стыдно
Именно так воспитывались наши деды. Поэтому, даже в наши дни можно встретить пожилых людей на площадках. Они не знают как по другому.
Для здоровья?
На мой взгляд очень мало людей занимаются для здоровья. Потому что:
- Никто не знает как это, заниматься для здоровья. Повсюду только информация как нарастить мышцы, стать сильнее и тд. Все эти натуживания, отказы, работа с огромными весами - здоровья вам точно не прибавит
- Тренировки для здоровья не зрелищны
- О здоровье мы начинаем задумываться когда что то случится. Так уж мы устроены. Но придя ко врачу, вероятность что вам подпишут занятие физкультурой крайне маловероятно. Скорее выпишут гору таблеток.
Лично я от тренировок получаю удовольствие и если не занимаюсь какое то время, то начинаю испытывать дискомфорт. Но такое ощущение конечно появилось не сразу, в начале пути хотелось быть похожим на бодибилдеров. Но потом я понял что без вреда для здоровья добиться таких результатов невозможно.
А для чего вы ходите в зал и поднимаете тяжести? Что вас мотивирует? Пишите в комментариях.
Не забывайте подписываться на канал и ставить лайк