Дорогие друзья, доброго вам времени суток и прекрасного настроения!
Как можно сделать так, чтобы начала петь душа?
Услышав ее голос, мы уже никогда не сможем его забыть. Мы ни на что не захотим променять подобное состояние.
Оно вольется в память нашего тела, сознания и, как путеводная звезда, укажет направление в дальнейшей жизни. Не останется вопросов «как/почему/зачем». Ответы придут сами, мы их просто увидим. Прочитаем у себя. Внутри.
Есть такая фраза: «Жизнь все расставит на свои места». Я бы немного ее изменила: «Жизнь человека, нашедшего себя, все расставит на свои места».
👆В конце статьи я поделюсь с вами волшебным упражнением, способным подарить ключи от вашей души.
Что мешает, сдерживает нас и не дает слиться со всей полнотой и изобилием мира, почувствовать себя счастливыми и живыми?
👉Привязки к «привычному», к тем сценариям, что мы УЖЕ для себя определили.
Здесь существует тонкая грань между тем, что мы ставим перед собой цели, формулируем мечты. И тем, как мы к ним относимся. Что МЫ привносим. Если мы пытаемся связать их плотными цепями «времени» (КОГДА именно мы желаем, чтобы они исполнились), «места» (ГДЕ географически мы представляем себя и желаемое), «людей» (КАКИЕ люди будут нас окружать, как они должны себя вести и поступать, выглядеть), «очередности» ( В КАКОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ мы считаем наиболее правильным порядок происходящего), «денег» (СКОЛЬКО нужно, ОТКУДА взять, как заработать…), то между нами и нашими целями формируется плотная стена из тысячи и одного вопроса и всех наших «ДОЛЖНО БЫТЬ ТАК, ТАК, ТАК…»
Я сейчас не о том, что образ наших целей и желаний следует оставлять неопределенным или размазанным. Вполне может быть, что наше представление полностью совпадет с тем, что мы получим в итоге. Мы можем досконально продумать, а еще лучше прописать то, чего хотим.
Однако огромную тяжесть и торможение в реализации задуманного создает именно наша жесткая привязка к тем деталям, которые нам кажутся верными. Они закрывают нам глаза. Мы смотрим и упорно видим только то, что нарисовали в своей голове. Мы мыслим в рамках привычного, знакомого, известного. И даже если это прекрасно и правильно, сам человек становится «тяжелым». Каждая мысль имеет вес. Любой образ также имеет свой вес. Сколько же мы на себя «навешиваем»? От этого мы не приближаемся к целям. Мы, как ослы, навьюченные тюками, бредем, опустив голову. Вокруг могут проноситься прекрасные картины. Вокруг – жизнь. А мы – вне ее. Мы же увлечены лишь СВОИМИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯМИ о том, чего хотим.
КАК научиться мыслить масштабно, вы можете узнать здесь.
Сбросив с себя тяжесть подобного рода, человек сможет достичь целей, к которым шел годами, в считанные дни или недели.
И здесь вопрос не в инертности Вселенной. А в «грузе», которым мы себя придавливаем. Очень часто это может выражаться еще и в нашем чувстве долга перед всеми и всем вокруг.
Показателем того, что мы вместе с нашими желаниями «набрали вес» является то, что они реализуются медленно или вообще идут «со скрипом». Если так, значит – пора «худеть»! Снимать с себя все лишнее, находить себя, настоящего.
Способствовать этому может взаимодействие со всем «живым». А также погружение в настоящие чувства.
Пребывание на природе, наблюдение за ее красотой…
Предлагаю вашему вниманию чудесное упражнение из книги Р.Шарма «Монах, который продал свой "Феррари"»
✨Упражнение «Сердце Розы»
«— Существует один способ управления сознанием, превосходящий все остальные. Это излюбленный прием мудрецов Сиваны, которые научили меня ему, оказав мне большое доверие. Уже через двадцать один день после его применения я стал чувствовать себя бодрее, воодушевленнее и энергичнее, чем раньше. Этому приему более четырех тысяч лет. Он называется Сердце Розы.
— Ну расскажи скорее.
— Все, что тебе нужно для этого упражнения, — это свежесрезанная роза и тихое место.
Лучше всего это делать в окружении природы, но вполне подойдет и тихая комната.
Направь свой взгляд в центр розы, в ее сердце.
Йог Раман сказал мне, что роза очень похожа на жизнь: на жизненном пути тебе повстречаются шипы, но если вера с тобой и ты веришь в свои мечты, ты в конце концов преодолеешь шипы и достигнешь красоты цветка.
Посмотри на розу пристально.
Обрати внимание на ее цвет, строение и форму.
Насладись ее благоуханием и думай только об этом прекрасном создании перед тобой.
Сначала к тебе будут приходить другие мысли, отвлекая тебя от сердца розы. Это признак нетренированного ума. Но не стоит беспокоиться, улучшение скоро придет. Просто возвращай свое внимание на объект концентрации. Скоро твое сознание станет более сильным и управляемым.
— Вот это и все? Выглядит довольно просто. В том то и прелесть всего этого, Джон, — ответил Джулиан. — Тем не менее тебе нужно выполнять этот ритуал ежедневно — иначе он не подействует. Первые несколько дней тебе будет тяжело посвятить ему даже пять минут. Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у них нет времени просто по радоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождем. Они скажут, что слишком заняты для подобных вещей. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.
— Ты много знаешь о таких людях.
— Я был одним из таких, — сказал Джулиан.
Потом он на какое то время погрузился в молчание и сидел неподвижно, его пристальный взгляд был прикован к часам моего дедушки, которые нам с Дженни достались от бабушки на новоселье.
— Когда я думаю о тех, кто ведет такую жизнь, я вспоминаю слова старого английского писателя, которого любил читать мой отец: «Нельзя допустить, чтобы часы и календарь затмили тот факт, что каждое мгновение жизни — это чудо — и тайна».
Будь упорным и проводи все больше и больше времени, наслаждаясь Сердцем Розы, — продолжал Джулиан своим глубоким голосом. — Через одну две недели ты сможешь выполнять это упражнение в течение двадцати минут и твое сознание не будет отвлекаться на другие предметы. Это будет первым знаком того, что ты снова овладеваешь своим сознанием. Потом оно будет сосредоточиваться только на том, на что ты укажешь. А затем оно станет тебе служить и будет способно выполнять для тебя самые необычные вещи.
В молчании и неподвижности заключена сила. Неподвижность — это ступенька на пути к соединению со всеобщим источником разума, который пульсирует во всем живом».✨
Погружаясь в созерцание живого творения, мы открываем в себе – себя, живого, настоящего. У такого человека желания и цели бьются в унисон с возможностями окружающего его мира. Они резонируют на одной частоте, в этом секрет их мгновенной реализации!
Настоящая любовь также способна на подобные чудеса.
«— Ты всё время дарил мне себя, а Лаврик...
— Что Лаврик, что?
— А Лаврик подарил мне меня...» из фильма «В моей смерти прошу винить Клаву К»
Автор статьи Мария Пастухова
Загляните в эти материалы, и вы узнаете еще больше о том, как
✨обрести свои настоящие таланты (упражнение)
✨прочувствовать ВСЕПОЛНОТУ жизни
Благодарим вас, дорогие наши читатели, за то, что остаетесь с нами!
Ждем ваших комментариев и откликов!
Присоединяйтесь к тому удивительному путешествию, которое способна подарить вам ВАША НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ!
ДО ВСТРЕЧИ🙏