Найти тему
Едят все!

Теплый баклажановый салат с хрустящим хлебом-гарнир к мясу или летний ужин

Приветствую всех читателей канала "Едят все!"
Лето-богатая пора овощей,потому хочется готовить не банальные макароны на гарнир к мясу,а что-нибудь вкусное,овощное,полезное.Сегодня у нас именно такой салат.Его можно подать теплым или холодным,использовать как гарнир или как полноценный ужин.
Понадобятся овощи,приправы и специи: баклажаны,
морковь ,
болгарский перец,
чеснок,
зеленый лук,
кунжут,
соевый соус,
соль,
перец,
растительное масло.
Количество ингредиентов может быть самым разным-сегодня положить больше моркови,а завтра больше болгарского перца.от этого салат каждый раз будет играть новыми нотками Приготовление простое:

Режем баклажаны.Современные сорта не имеют горечи,потому их совсем не обязательно замачивать в соленой воде.Я сразу отправляю их на сковородку
Режем баклажаны.Современные сорта не имеют горечи,потому их совсем не обязательно замачивать в соленой воде.Я сразу отправляю их на сковородку
На медленном огне  жарим баклажаны
На медленном огне жарим баклажаны
Добавим 2-3 ложки соевого соуса и доводим до готовности.
Добавим 2-3 ложки соевого соуса и доводим до готовности.
На корейской терке потрем морковь или ее просто можно порезать ножом на тонкие пластиночки
На корейской терке потрем морковь или ее просто можно порезать ножом на тонкие пластиночки
Добавляем к баклажанам
Добавляем к баклажанам
добавляем тонко порезанный болгарский перец...
добавляем тонко порезанный болгарский перец...
...чеснок
...чеснок
перемешиваем
перемешиваем
добавляем зеленый лук и кунжут,солим,перчим и еще раз перемешиваем
добавляем зеленый лук и кунжут,солим,перчим и еще раз перемешиваем
Поджарьте на растительном масле к салату зерновой хлеб и у вас получится вкусный,легкий ужин.
Поджарьте на растительном масле к салату зерновой хлеб и у вас получится вкусный,легкий ужин.

Попробуйте приготовить такой салат и он станет вашим любимым! Очень вкусно!

-11

Если рецепт вам понравился-жмите класс,оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц

Еда
6,23 млн интересуются