Рецепт шоколадного бисквита.
Шоколадный торт на завтрак? Вы уверены? Конечна уверена. Почему нет.
Борьба за фигуру может быть вкусной! Многие задумываются о тортах, я уверена. Но вас останавливает страх набрать лишние килограммы. Я помогу вам забыть о нем! Предлагаю рецепт шоколадного бисквита на завтрак для похудения.
Только внимание: не покупайте торты в магазине! Приготовьте полезный и вкусный бисквит в выходной день. И пусть он настроит вас на вкусную похудательную жизнь.
Чтобы приготовить 1 порцию бисквита, нужно смешать все сухие продукты:
измельчить в блендере 3 ст л овсянки, добавить 1,5 ст л рисовой муки, 1,5 ст л какао, щепотку разрыхлителя;
Отдельно взбить 1 яйцо+ 1 белок, добавить сахарозаменитель, снова взбить.
В сухую смесь аккуратно влить взбитые яйца, всё перемешать лопаткой. Выпекать при 180 градусах 20 минут.
Я готовлю сразу 4 порции для всей семьи. Получается полноценный торт.
Когда бисквит пропёкся, откройте дверцу, оставьте его в духовке ещё на несколько минут.
Если вы готовите с вечера, как это делаю я, то бисквит нужно остудить и завернуть на ночь в пищевую плёнку и убрать в холодильник.
Утром он будет великолепен!
Не надо боятся побаловать себя. Такой бисквит не нанесёт урон вашей фигуре и позволит вам расслабиться и отдохнуть от овсяных кашек с утра.
Чашка кофе, шоколадный бисквит, любимые и дорогие вашему сердцу люди — идеальный воскресный завтрак!
Ставьте лайки! Вам нетрудно, а мне приятно!
Подписывайтесь на мой канал, стройнеем вместе.
Напишите в комментариях: как вы относитесь к сладкому на диете? Побалуете себя?
