Долго и упорно идёте вперёд. Есть ощущение, что что-то мешает. Процесс движется как сонная улитка.
Оглянитесь, какую «дохлую лошадь» вы за собой тащите?
Бывает трудно эту лошадь даже увидеть, не то, что слезть с неё
Как это сделать:
🔹 слушать своё тело. Оно никогда не врёт. Вся наша психика отражена в теле в виде болезней и болячек. Вспомните просто, когда у вас заболело первый раз и с чем на эмоциональном уровне это было связано
🔹 попросите чтобы приснился сон о том, что именно вас тянет ко дну, беспокоит, раздражает
🔹 отключите режим цейтнот (отсутствия времени на обдумывание) хоть ненадолго и заняться медитацией
🔹обратите внимание, что вызывает раздражение в других людях
🔹определите, чему завидуете. И не рассказывайте мне, что вы никогда не испытывали это чувство!
🔹подумайте, какие страхи держат и ваши ли они. Возможно, вам их щедро передали по наследству.
На самом деле, таких методов, методик и лайфхаков очень-очень много. Какую выбрать именно вам – покажет запрос и практика.
Можно все это проделать с собой самостоятельно, но эффект может оказаться искаженным. Лучше найти проводника или человека, который проведет вас по всем закоулкам подсознания. И детских воспоминаний, если это необходимо.
За руку всегда идти не так страшно.
Я много раз сталкивалась с этим в работе. И не важно это был психоанализ, расстановки, работа с энергией или диагностика по Таро.
На каждой сессии человеку стараюсь в первую очередь дать ресурс на движение вперёд.
Сама знаю, насколько можно быть придавленным этой разлагающейся лошадью. И счастье, если хоть какая-то часть тела еще ощущается и подает признаки жизни.
Согласитесь, хоть раз в жизни такое ощущали?