Сегодня будем разбирать одно очень неприятное заболевание, которое значительно снижает качество жизни, а также способно менять личность человека, повышая его уровень тревоги и гиперконтроля.
В конце статьи - практика для каждого читателя (и особенно для тех, у кого стоит или подозревается СИБР).
____________________________________________________________________________________
ПРИ КОПИРОВАНИИ СТАТЬИ - УКАЗЫВАЙТЕ ИСТОЧНИК И АВТОРА!
____________________________________________________________________________________
Итак, СИБР
При данном заболевании не повреждаются органы, и не сокращается жизнь. Но длительно продолжающиеся трудности с перевариванием пищи, чрезмерно высокое образование газов, чувство переполнения в желудке, колики в районе живота, плохая резорбция в кишечнике отрицательно воздействуют на самочувствие человека.
Приходится:
- обороняться;
- защищаться;
- сжиматься;
- скручиваться;
- исчезать;
- стараться быть незамеченным.
Что в норме?
В норме в тонком кишечнике присутствует малое число бактериальных организмов – примерно сто три-сто четыре микроорганизма на один миллилитр. Кислотой, находящейся в желудочном соке, убивается большая часть бактериальных микроорганизмов, попадание которых происходит одновременно с едой, в связи с этим в тонком кишечнике бактерии из пищи малочисленны.
В толстом кишечнике, наоборот, насчитывается огромная численность бактерий (превосходит в миллионы раз) – примерно тысяча десять-тысяча двенадцать микроорганизмов на один миллилитр. Функционируют они следующим образом: при ферментации происходит расщепление ими уже переработанной в тонком кишечнике еды.
Перистальтика и илеоцекальный клапан являются защитой тонкого кишечника от попадания в него бактериальных организмов из толстого кишечника. Кроме того, защищают от бактериального распространения иммуноглобулины слизистой тонкого кишечника и бактериостатические свойства секрета поджелудочной железы и желчи.
Симптоматика
В связи с давящими действиями на желудок начинает тошнить, и появляется изжога. Образование газов растягивает тонкий кишечник со спазмами в районе живота, в первую очередь там, где находится пупок и справа-внизу живота. Наблюдается как пониженное перистальтическое сокращение с запорами, так и наиболее частые сокращения, которые приводят к поносам.
При таком быстром прохождении в меньшей степени происходит усвоение жиров, железа, витамина B12, в связи с этим каловые массы жирнеют, снижается масса тела, велика вероятность дефицита витаминов и иных состояний нехватки элементов. При попадании газов в толстый кишечник происходит их сбор во флексурах и начинаются болевые ощущения под ребрами с двух сторон.
Давящие действия на грудную клетку могут спровоцировать боли в сердце, может нарушиться ритм сердца, а также может случиться недостаток кислорода. Кроме этого, возможно ухудшение внешнего вида кожи. При долговременных трудностях с перевариванием пищи больной плохо себя чувствует, это может приводить к депрессиям. Также может появиться сильное усталое состояние.
Предпосылки и вероятность заболеваемости
Малоприятные боли при рассматриваемом заболевании появляются потому, что над пищей, которая переработана не до конца, примерно спустя полчаса-полтора часа после еды начинают свою работу микроорганизмы. При этом происходит усиление газообразования. Так как переход из двенадцатиперстной кишки в тощую кишку представлен в виде сифона, газам трудно отыскать, куда выйти, из-за этого ощущается тяжесть и вздутие, появляется отрыжка и «дурно» пахнет из ротовой полости.
Особый вид рассматриваемой патологии – «синдром слепой кишечной петли». При нем, после операционного вмешательства в кишечник, в выключенном участке кишки сильно разрастаются бактериальные микроорганизмы.
Обследование и выявление диагноза
Диагностируется данное заболевание посредством водородного дыхательного теста с лактозой или глюкозой. Данные тесты пациенты переносят с легкостью. После приема сахарного раствора в выдыхаемом пациентом воздухе в 4-хкратном размере происходит измерение содержания водорода (в случае теста с лактозой еще измеряется уровень сахара в крови).
Если показатель водорода больше нормы, значит, у человека в большом объеме образуются газы. При применении в тесте лактозы в то же время можно провести проверку на ее непереносимость. Кроме дыхательного теста, можно провести микробиологическое исследование секрета тощей кишки. Если имеются нарушения, то показатель будет выше ста пяти микроорганизмов на один миллилитр.
При дифференциальной диагностике должны исключаться другие, в первую очередь, онкологические патологии пищеварительного тракта, также сопровождающиеся размножением бактерий. Если имеется онкология, то необходимо дообследоваться: пройти гастроскопию (чтобы выявить хеликобактер и целиакию), гистологию на атрофический гастрит, колоскопию (чтобы исключить злокачественные или воспалительные стенозы, фистулы, дивертикулы), УЗИ брюшной полости, если этого недостаточно, то пройти магнитно-резонансное обследование.
Лабораторным способом требуется исключение болезней, которые способствуют избытку бактерий в тонком кишечнике, особенно цирроза печени, диабета и СПИДа. Дополнительно проведенные дыхательные тесты окажут помощь в выявлении возможной непереносимости лактозы или фруктозы. Необходимо исследование стула на наличие эластазы (она укажет на недостаток функционирования поджелудочной железы), патогенной микрофлоры и паразитарных организмов. Если достаточно долго принимать препараты для желудка, которые блокируют кислотность, то это также может быть причиной избытка бактерий в тонком кишечнике.
Терапия
Чтобы вылечить рассматриваемый синдром, рекомендуется принимать неабсорбируемый антибиотик «Рифаксимин» либо «Ко-Тримоксазол», либо «Метронидазол». В дополнение возможен прием пробиотиков, к примеру, дрожжей. Если избыточное размножение бактерий появилось вследствие другой патологии, то сначала нужно устранить ее. Если имеется недостаточность, то потребуется соответствующее заместительное лечение.
Течение заболевания и прогноз
Синдром избыточного бактериального роста в кишечнике является болезнью, которая имеет благоприятный прогноз; но если фактор, приведший к его появлению не устранить, то болезнь может повторяться.
А теперь психосоматика
Как вы уже поняли, чтобы понять эмоционально-следственную связь того или иного заболевания, нужно обратиться к анатомии, физиологии и патогенезу. Это мы с вами все разобрали, теперь смотрим в психосоматические причины:
1. Зачем здоровому кишечнику вдруг понадобилось много-много бактерий? Все дело в переваривании, но не пищи, а эмоций. Невозможно это все принять, чужие установки, внутренние конфликты, прошлое, настоящее, будущее... Надо активнее переваривать, чтобы это не задерживалось внутри.
2. Почему у меня есть, у других нет? Потому что кроме того, что надо быстро удалять негативные эмоции (переваривать), есть еще одна установка - ты же хорошая девочка, тебе нельзя показывать свой гнев, страх, неприязнь, нетерпимость и т.д. А то тебя разлюбят, будешь плохой, никому не нужной и прочите отвратительные ата-та, которые используют родители для манипулирования ребенком.
3. А есть третья причина? Психосоматика СИБР лежит на трех китах, и третий кит - это гиперответственность. Я не просто не должна показывать свои плохие эмоции, я еще обязана их скрывать и делать это на 200%. Но так не бывает, в итоге гиперконтроль начинает охватывать тотально все сферы жизни. А СИБР - усиливается.
Психосоматическая терапия
Психосоматическая терапия при синдроме избыточного бактериального роста абсолютно неочевидна. Но первое, что нужно сделать - вернуть родителям их установки, насколько это возможно и реализуемо. Закрыть гештальт и отказаться от чужих "надо" в пользу своих "хочу", "могу" и "буду".
Второй шаг - начать осознавать свои эмоции. По-настоящему и по-честному, буквально выписывать их в отдельный блокнот, пусть гиперконтроль найдет свою позитивную точку приложения и начнет, наконец-то, приносить пользу!
Третий шаг - постепенно избавляться от тревоги, страхов и ожидания того, что произойдет нечто плохое. Ослаблять контроль и просто радоваться жизни.
© Екатерина Тур, 2020-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
Практика
Сейчас мы с вами сделаем простое, но эффективное психосоматическое упражнение. Положите левую руку на уровень живота, не важно куда именно, туда куда почувствуете, что надо положить.
Теперь вспомните последнюю ситуацию из вашей жизни, которая причинила вам дискомфорт. Любую, от простой до сложной. Вчера или год назад. Вспомнили?
Теперь идем дальше. Представляйте в своем воображении, как ваша эмоция, которая последовала вслед за этой ситуацией (боль, обида, страх - выберите одну), буквально переваривается в вашем кишечнике. Вот так, до самых мелких деталей, таких мелких, что, кажется, она уже и вовсе исчезает из вашего сознания, и приходится ловить ее, вспоминать, прокручивать.
Сделайте это в течение 2-3 минут. Размельчите свою эмоцию до такого состояния, что вы ее начнете терять.
И теперь отпускайте, пусть выходит. Помним, что психосоматика, когда мы по-честному делаем упражнения, работает очень сильно. Поэтому сегодня может быть более активное пищеварение, пейте больше воды.
Напишите в комментарии, что почувствовали?