Тренировка 15

Сумасшедший день.. Без еды и воды... Разгрузка перед субботой:

Рав: 20*2*20, 70*10, 100*6, 120*3, 140*3, 150*3

Больше ничего делать не стал, нет ни сил, ни времени-11 часов на ногах...