Надоела короткая стрижка? Хотите сменить имидж и отрастить красивые и здоровые волосы? Тогда важно правильно ухаживать за ними, а еще придерживаться этих несложных советов:
1️ .Используйте бессульфатные шампуни.
Они не содержат SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate), поэтому очищают бережнее обычного. Важный момент: наносить шампунь нужно именно на кожу головы, для длины будет достаточно полученной пены.
2️ .Не пренебрегайте маской для волос.
Масками желательно пользоваться регулярно, ведь волосам нужно дополнительное увлажнение и питание. Если говорить о составе маски – в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов.
3️. Масла для волос – Ваш must have.
Они прекрасно питают кончики, придают волосам плотность и здоровый внешний вид. Это может быть миндальное, репейное или кокосовое масло – главное, не переусердствовать с количеством. Разотрите масло в ладонях и только после этого распределите по волосам.
4️. Расчесывайтесь аккуратно.
Агрессивное расчесывание может значительно ухудшить состояние волос. Важное правило: начинать расчёсывать нужно с концов, постепенно двигаясь наверх. А мокрые волосы сразу после душа лучше совсем не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут.
5️. «Нет» горячим укладкам.
Регулярная сушка горячим воздухом истощает волосы, а приборы для укладки и вовсе превращают их в безжизненную солому. По возможности, старайтесь меньше прибегать к помощи фена, и не забывайте пользоваться термозащитой, прежде чем укладывать волосы плойкой или утюжком.
6️. Обращайте внимание на то, что вы едите.
Включите в Ваш рацион больше рыбы, фруктов и овощей, богатых полезными веществами. И конечно, пейте больше воды.
P.S Улыбайтесь чаще, Красотки!
