Приветствую вас, дорогие читатели!
Ну, кто же из нас не хочет быть счастливым. Особенно женщины! Но удается это далеко не всем. И для этого есть разные причины.
Мой многолетний опыт психолога-консультанта позволил мне сделать некоторые выводы о том, какие привычки мешают женщинам жить полной жизнью. Это 7 привычек, которые, как правило, многими не отслеживаются.
Первое - это сплетни. Ну, кто из нас не любит, порой, посудачить. Кажется, какая разница – ну, поговорили и забыли.
Ан, нет. Осуждения, обсуждения – это одна из самых распространенных губительных линий поведения. Это обсуждение “за глаза”. Сплетни — это привычка действовать на очень низком уровне энергетики.
Лучше этого избегать.
Если вы хотите узнать что-то о ком-то, - спросите! И лучше у самого человека. Не стройте предположений и не обсуждайте их ни с кем - из них и рождаются сплетни
2. Излишняя самокритика. Она иногда доходит до ненависти к себе.
Есть такое понятие – самоедство. Так вот это зло, направленное на себя.
Конструктивные замечания в свой адрес – это хорошо. Это помогает нам меняться.
Но претензии и завышенные требования к самой себе не помогут вам стать счастливым человеком.
3. Привычка жить чужой жизнью. Это как подглядывать в замочную скважину, и жить потом тем и так, что там увидела.
Расставьте приоритеты, что действительно важно для вас, а что второстепенно и научитесь жить своей жизнью.
Получайте радость от общения и сосредоточьтесь на важных для вас людях — тех, кто делает вашу жизнь яркой и насыщенной.
И никогда не старайтесь угодить и понравиться сразу всем.
4. Говорить «да», когда следует сказать «нет». Это еще одна очень негативная привычка.
Забывать о своих интересах и желаниях в угоду другим людям.
Не берите на себя невыполнимые обязательства и груз чужих забот. «Да» открывает перед вами многие двери, но уметь говорить «нет» — тоже важно для сохранения ваших границ.
5. Привычка жаловаться. Мало того, что вы жалеете себя, вам хочется, чтобы вас пожалели и другие.
Никто не виноват в том, что вам плохо, не нужно «сливать» на других свои негативные состояния.
Если дело серьезное – обратись к специалисту. Или самостоятельно меняйте взгляд на жизнь, свое отношение, чтобы стать более позитивным человеком!
6. Привычка все держать под контролем. Вас мучает мысль: «А вдруг что-то произойдет, а я об этом не знаю, что-то упустила».
Дайте каждому возможность отвечать за свои действия.
Отлично, когда все идет строго по плану, но пусть в вашей жизни всегда остается место для экспромта и озарений.
7. Привычка жить прошлым. Когда вы мыслями все время находитесь в прошлом, это очень истощает и закрывает все возможности продвижения по жизни.
То, что происходит здесь и сейчас никогда не произойдет вновь. Поэтому научитесь ценить то, что у вас есть, и не возвращайтесь к прошлому.
Как только вы перестанете делать эти действия, то сразу увидите позитивные перемены в своей жизни.
Желаю вам счастья, радости и любви!