Обед диабетика с супом харчо

Обед для диабетиков:
1. Суп харчо:
✓ Бараньи рёбра,
✓ Рис бурый (доказано, что бурый рис существенно менее вреден для диабетиков).
✓ Лук репчатый.
✓ Чеснок.
✓ Чёрный перец горошком.
На стол подавать с рубленой кинзой.

2. Салат: огурец, помидор, чеснок , базилик , масло оливковое,
соль, смесь перцев.

3. Жареный кабачок с укропом.

Приятного аппетита!

+ 4 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Владимир Оловянников