Приветствую вас, дорогие читатели!
Вам 40 лет! А что же дальше? Одиночество, старость…
Пока где-то там, вдали, но у вас уже проскальзывает холодок этих мыслей.
Так вот, все это чушь и ерунда! Все ваши страхи!
Можете мне поверить! Я пережила этот рубеж.
И могу сказать - все зависит от вас! Да, вы можете чувствовать себя усталой, разбитой, брошенной. Вам страшно и вас все раздражает…
Вот только не надо жалеть себя. Тут я вам не попутчик!
По опыту скажу, что жалость к себе – это самое вредное состояние.
Оно отнимает у вас последние силы и лишает даже надежды на лучшее будущее. Об этом больше ни слова.
А говорить мы будем о том, как вам выбраться из этой ямы ваших негативных переживаний. Как увидеть новые возможности и понять, а какие ваши таланты еще не раскрыты.
Именно их мы будем использовать, как мощный ресурс вашего преображения.
Есть еще один момент – ваше здоровье. Оно ведь тоже нуждается в поддержке.
Много вы в своей жизни думали о нем?
На крайний случай, если что-то болело, бежали к врачу за таблеткой.
А для хорошего здоровья нужна система. Тут таблеткой не отделаешься.
Сейчас дети уже выросли, вы остались одна. И самое время заняться собой. Ведь душа болит и плачет. Сил хватает только на работу, потом прийти домой, что-то поесть и тупо уткнуться в сериал. Забыться. Ничто не радует.
Итак, подведем итоги. Переживаний много, в основном, негативных, здоровье основательно пошатнулось и внутренние ресурсы на исходе.
Когда радостно смеялась, уже забыла. Так улыбаетесь все больше по привычке, из вежливости.
Грустно, конечно, но все поправимо!
Вы ведь в глубине своей души чувствуете, что есть у вас этот внутренний волшебный источник радости, любви и счастья!
Только вот, как до него добраться и открыть эту заветную дверь?
А никак! Пока не изменится ваше отношение к себе. Пока не появится доверие к себе, к жизни, к людям.
И пока вы не возьмете на себя ответственность за себя и свою жизнь.
Негативное отношение к себе, которое порой вы даже не осознаете, вызывает избыточное психическое и физическое напряжение.
Вот оно-то и блокирует все ваши попытки что-то изменить в своей жизни.
Опять же нужно понимание и система, которая поможет снять эти блоки.
Вам же ведь так хочется снова радоваться жизни? Почувствовать состояние полета!
Тогда давайте попробуем двигаться маленькими шагами. Почувствуйте, как это – побыть наедине с собой, услышать себя. Бережно и заботливо проявить внимание к себе, своим потребностям, своим желаниям, мечтам.
Да, это потребует некоторых усилий и регулярности.
Но без этого никак! Любовь к себе это труд. Но труд очень приятный и благодарный.
Плюс к этому заданию - выполнение легких дыхательных и энергетических практик и медитаций. И так шаг за шагом пойдет ваше преображение.
Здоровья, вам, радости и долгих счастливых дней!