Найти тему

Уровни осознанного отношения к себе

Буквально несколько дней назад, в одном психологическом паблике я наткнулась на великолепное описание Юлии Решетниковой, наглядно иллюстрирующее наши уровни отношения к себе, понимая себя и, соответственно с этим, уровни запросов к специалисту.

Мне показалось, что такое описание подходит и под диетологический прием, ведь диетология - это большей частью именно психология.

И решила переложить его на диетологическую сферу. Вот что получилось:

- Здравствуйте, у меня очень высокий сахар и давление не контролируется, мне как-то нехорошо, сам не знаю почему
- У вас лишний вес, именно поэтому вы плохо себя чувствуете
- При чем тут вес, я и до вас о нем знала, а не об этом пришла поговорить, а о сахаре и плохом самочувствии
- Здравствуйте, у меня лишний вес, и поэтому скачет давление и сахар, мне больно ходить, я задыхаюсь, помогите все это убрать
- Нужно поработать с рационом и нагрузкой
- Нет, вы не поняли, я не хочу менять свою жизнь, вы просто сделайте так, чтобы вес сам упал и мне стало хорошо
- Здравствуйте, у меня лишний вес, и поэтому скачет давление и сахар, мне больно ходить, я задыхаюсь, помогите мне сбросить вес.
- Будет сложно, вам придется выполнять определенный перечень ежедневных действий
- Да, я понимаю
- Это требует труда и вложения вашего ресурса
- И это я понимаю
- Проходите"

Заметили, что слово "проходите" было озвучено только тогда, когда человек уже осознал связь своего самочувствия с образом жизни и был ГОТОВ это менять, прилагая усилия.

Почему остальных специалист не взял в работу? Все очень просто - результата не будет. И не потому, что специалист плохой, а потому, что человек еще пока НЕ ГОТОВ узнавать себя и меняться.

Такому человеку можно рассказать, объяснить, информировать... но в работу брать только тогда, когда он сам решит работать. Иначе это путь в никуда. Никто не останется доволен.

-2

Согласны? Делитесь своим мнением ниже.

С уважением, Ольга Шестакова🌹