Этот парень покорил весь инстаграм своим миниатюрным, сухим телом. Тристин Ли. Что в нём такого особенного? Его великолепная сухость, в его юном возрасте. Насколько я знаю, сейчас ему 18 лет, а в 15 он начал становиться популярным. Детское лицо+мышцы. Этакое сочетание "фриковости".
Как же так получается, откуда у него такая сухость и такие мышцы? У многих возникает сильное подозрение в том, что парень употребляет фармакологию. Я не могу этого отрицать, но и подтвердить не могу.
Давайте для начала сравним его с другими атлетами, чтобы было понятней, а заодно посмотрим на него без фильтров инстаграма и правильно поставленного света. Например, вот он с популярным блогером Алексеем Мокшиным. Рост Алексея 190 см. Этому кадру из видео чуть больше года. Тристину там 17. Как видите, рост у Тристина Ли небольшой, если верить сети - 164 см.
Ничего впечатляющего, не находите? Однако, стоит ему напрячься, и он начинает выглядеть убедительней. Хотя по размерам сильно уступает Алексею, который не скрывает, что использует фармакологию:
Считаю ли я, что он употребляет химию? Вполне возможно, что нет. Почему?
Потому что вот например я в 20, буквально на 2-3 года старше Тристина, и стаж тренировок у меня на фото такой же - около трех лет. Без какой либо фармакологии:
Здесь я вешу около 77 кг, с ростом 181. Если бы меня поставили рядом с Тристином тогда, я бы был не менее сухим, но крупнее, потому что выше ростом почти на 20 см. А лицо у Ли просто от природы такое "детское", отчасти это сыграло ему на пользу, он выглядит более необычно.
Генетика имеет огромное значение в бодибилдинге, в том, как будет выглядеть атлет через год тренировок, через 10 лет тренировок. Некоторые будут через 2 года тренировок выглядеть лучше, чем другие через 6 лет тренинга.
Я думаю что Тристин Ли вполне себе натурально тренирующийся, ему просто "повезло" с генетикой, к тому же он придерживается довольно строгой диеты, и таким образом удерживает низкий процент жира.
И не забываем, как работает Инстаграм. Тщательно подбирается ракурс, свет, используется много фильтров для улучшения фотографии. Можно весьма сильно улучшить качество мышц на фото таким образом, и создать иллюзию их большого размера.
Спасибо что дочитали, надеюсь статья была полезна, или интересна. Если так, буду рад вашей подписке и пальцу вверх;)
Если есть много вопросов, для консультаций, составления тренировочного плана и питания, обращайтесь https://vk.com/id489417440
Читайте так же:
Тренировка шеи. И почему это важно
5 способов увеличить ваш присед от Дейва Тейта
Консультации от диетолога Ковалькова за 15000р. Стоит того?
