1. Салат с клубникой и авокадо
Нам понадобятся:
Клубника - 250 грамм
Авокадо -1 шт.
Шпинат - 8 шт.
Грецкий орех - 40 грамм
Козий сыр - 50 грамм
Мед - 1 ст.л
Оливковое масло - 2 ст.л
Для начала порежем авокадо, козий сыр и клубнику небольшими кубиками, шпинат и грецкий орех мелко порубим. В отдельной емкости смешаем мед и оливковое масло - это заправка.
Теперь перемешиваем все ингридиенты и заправляем салат.
Наслаждайтесь вкусом, забыв о лишних килограммах!
2. Салат с клубникой и помидорами черри
Нам понадобятся:
Помидоры черри - 200 грамм
Клубника - 150 грамм
Рукола - пучок
Сыр моцарелла - 100 грамм
Оливковое масло - 2 ст.л
Помидорки режим на 4 части, клубнику пополам, руколу рвём на небольшие кусочки. Смешиваем все в салатнике, заправляем оливковым маслом. И выкладываем шарики моцареллы.
Салат готов!
Наслаждайтесь вкусом, забыв о лишних килограммах!
3. Творожно-клубничный мусс
Творог - 200 грамм
Клубника - 60 грамм
Йогурт - 70 грамм
Орехи - 10 грамм
Подсластитель - по вкусу
Йогурт, творог и клубнику смешиваем с помощью блендера до однородной консистенции. Добавляем подсластитель, перемешиваем. Выкладываем в креманку и посыпаем орехами.
Наслаждайтесь вкусом, забыв о лишних килограммах!
4. Клубничный мармелад
Нам понадобятся:
Вода - 200 мл
Клубника - 150 грамм
Агар-агар - 8 грамм
Подсластитель - по вкусу
Агар-агар заливаем водой до набухания. Клубнику и воду перебиваем погружным блендером вместе с подсластителем. Ставим на средний огонь, добавляем агар-агар и кипятим 2 минуты. Разливаем по формочкам, убираем в холодильник на ночь.
Наслаждайтесь вкусом, забыв о лишних килограммах!
5. Апельсиново-клубничное мороженое
Нам понадобятся:
Клубника - 70 грамм
Апельсин - 150 грамм
Банан - 1 шт.
Этот рецепт очень прост. Апельсин и банан очищаем от кожуры. Все ингридиенты смешиваем в блендере. И разливаем по формам. Отправляем в морозилку на ночь. Вкуснейшее мороженое готово!
Наслаждайтесь вкусом, забыв о лишних килограммах!