Маркетинг — причина всех лишних трат и распространения мифов.
Особенно маркетологи постарались в индустрии похудения, "прощупав" все слабые места худеющих.
Мои дорогие, я хочу, чтобы вы знали правду и не велись на подобные ловушки, о которых я сейчас расскажу...
Продукты без сахара
Вы видели кока-колу, на которой большими буквами написано — "0 калорий"? Это ж какое счастье, пить любимую газировку и худеть!!!! - подумали многие.
И речь не только про кока-колу, на многих продуктах есть пометка — БЕЗ САХАРА.
Да, согласна, без сахара. Но с сахарозаменителями, которые не менее вредны, чем сам сахар!!! Кому интересно более глубоко вникнуть в эту тему, рекомендую к просмотру фильм "Сахар" режиссёра Деймона Гамо… Там показан наглядный эксперимент, что будет, если на протяжении 2 месяцев есть только "полезные" продукты с пометкой "нет сахара" или "Diet".
Молочные продукты
Полки супермаркетов ломятся от изобилия йогуртов, и что на них только не пишут: и низкокалорийный, и без сахара, и для улучшения обмена веществ…. Бла-бла-бла…
Все популярные творожки и питьевые йогурты, которые якобы тоже для похудения, содержат большое количество сахара и консервантов.
Любите молочку — ешьте только натуральное, и не соблазняйтесь готовыми десертами!
Мюсли
Ох, это очень распространенный миф и отличный ход маркетологов: МЮСЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Соглашусь, есть некоторые фирмы, где нет вредностей, натур.продукт, все дела.
Но!!!! Мюсли — это очень калорийный продукт! А ещё — они практически не полезны из-за высокой степени обработки. Поэтому, могу смело заявить, мюсли — абсолютно бесполезный продукт!!
Бьюти-баночки для похудения
Недавно мне подруга похвасталась яркой баночкой, где находится состав для обёртывания. Угадайте, что там написано?!)))
— Минус 3 кг в неделю!
Моя подруга взяла 4 банки. И она такая не одна!!!)) Итак, 3 кг в неделю вы сбросите — если будете хорошо двигаться и правильно питаться. Баночка с "чудосжигателем" — не поможет избавиться от лишних килограмм, никак абсолютно! Выброс денег! А вот компания на вас неплохо наварится!!!)