Я психолог, работаю с детьми, подростками и их родителями.
Без солнца невозможна жизнь на Земле. Но солнечные лучи несут и большую опасность, когда родители пренебрегают элементарными правилами. Видела на море девочку 8 лет у которой кожа на спине не просто шелушилась от загара, а отслоилась местами, простите за сленг, до "мяса". Как же надо было загорать?
А вообще зачем загорать? Сейчас учёные спорят о пользе и вреде солнечных лучей. Сторонники говорят, что на солнце в организме вырабатывается витимин Д; укрепляется иммунитет; кожа становится гладкой и ровной, без прыщей; смотрится кожа с загаром красивее. А противники сообщают, что витамин Д лучше получить в еде и комплексных витаминах; иммунитет на солнце снижается; возможен риск развития рака кожи; а без загара кожа красивая, если ухоженная. Кому верить?
Солнце не хорошее и не плохое, важно только, как сам человек пользуется им. Да и вообще в мире нет чего-то определённо плохого и хорошего. Вспомним ядерную энергию: бомба и электростанция; вспомним воду: утонуть и напиться; вспомним огонь: сгореть и погреться... Научить детей правильно пользоваться солнцем - задача родителей.
А правила вы все знаете: носить головной убор, чтобы не было солнечного удара; принимать солнечные ванны до 11 часов утра и после 16 часов вечера; маленьким детям лучше загорать в полутени, чтобы совсем избежать ожогов; пить много воды; в самую жару не находиться на солнце; на пляже пользоваться солнцезащитными кремами. Элементарно! Но оглянитесь на пляже вокруг себя. Сколько детей с солнечными ожогами? Почему родители всё знают, а правильно не делают?
Не совершайте ошибок, за которые ваши дети будут расплачиваться болью в прямом смысле: 1) "Мой ребёнок не хочет носить панамку!"- восклицает мама. Так предложите кепку, бандану или не ходите по открытому дневному солнцу. В полутени можно и не носить головной убор. 2) Чем светлее кожа, тем больше вероятность получить ожог. У меня знакомая семья выходит загорать в обед и находится на пляже до вечера, а у них никаких ожогов. Вот повезло с кожей. А я сразу обгораю, если хоть на 5 минут дольше задержусь днём. Соблюдайте временной режим для загара. 3) Наука далеко шагнула вперёд, почему бы не воспользоваться этими достижениями? Я о солнцезащитном креме.
А у ваших детей были солнечные ожоги? Почему?
P.S. Интересно - ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Ещё вступайте в группу по адресу https://vk.com/deti__i__roditeli Здесь запишитесь на онлайн-консультацию психолога. Мы вместе найдём причины проблем у ребёнка любого возраста и устраним их. Родителей научу управлять стрессом.
Вам могут быть интересны статьи: "Не позволяйте своей лени отрицать проблему и лишить вас ребёнка. Часть 1." Часть2.
"Что вызывает гнев подростка?"
Или: "Я злюсь! Она совсем не помогает по дому!"
Почитайте: "Твой сын вырастет уголовником!"" - в сердцах крикнула свекровь".
Ещё на тему воспитания: "Воспитание детей в старославянской традиции на современный лад".
Проанализируйте статью: "Мой ребёнок стал плохо учиться"
Или эту: "Я вчера со злости ударила маму".