🌹В каких продуктах можно найти правильный витамин Е?

Все чаще в составе кремов можно обнаружить токоферол. Причем токоферол содержит в самых разных составах, даже самых незатейливых производителей. Обусловлено это доступностью и дешевизной данного препарата и его эффективность.

Косметика должна быть эффективной или она не будет востребована. Можно много обсуждать концепцию биоорганической косметики. Но стоит помнить, что компоненты типа токоферола совсем не обязательно являются продукцией большой химии. Для анализа того, как используется токоферол в косметике и всегда ли он органический компонент и пойдет речь в этом материале.

Что нужно знать о токофероле? Это жирорастворимый витамин. Он является самый важным и эффективным антиоксидантом. Но на этом хорошие новости заканчиваются. В природе существует восемь! Целых восемь форм токоферола и каждая из них, несмотря на то, что выполняет свои особые функции, все же значительно отличается по эффективности.

Понятно, что большая часть производителей не пишет о том, какую именно форму этого витамина-антиоксиданта содержит их косметика. При этом не пишется даже, использовались ли синтетически полученный токоферол или токоферол введен с помощью компонентов, которые его содержат.

Разные формы токоферола содержатся в целом ряде широко распространенных продуктах растительного происхождения. Токоферолами богаты нерафинированные растительные масла. Нужно помнить, что такие масла не охотно используют в косметике. У них не очень большой срок хранения. Но далее новости, которые должны порадовать россиян! Маслом, которое больше всего распространено в России — подсолнечное! Правда, биологическая активность токоферола из подсолнечного масла самая низкая.

Поэтому если получать токоферол из пищи, то стоит обратить внимание на помидоры, салат, горох, шпинат и продукты не растительного происхождения, таких как яйца, молоко, говяжья печень. При этом токоферол не разрушается от термической обработки и устойчив к кислотам и щелочам.

В косметике используется антиоксидантные свойства токоферола. Пожалуй, он самый эффективный антиоксидант на сегодня из известных. Выдающиеся антиоксидантные свойства токоферола делают его важнейшим компонентом для всех омолаживающих составов. Токоферол способствует замедлению окисления липидов. При этом токоферол еще и очень хорошо питает и увлажняет кожу.

Подписывайтесь на наш канал и не забывайте ставить лайк!