Пикник - это отличная возможность провести время на свежем воздухе. Соблюдая всего несколько простых правил, ваш отдых обойдется без происшествий.
1. Мойте продукты. Тщательно вымойте фрукты и овощи перед тем, положить их в корзину для пикника. Это нужно сделать даже в том случае, если их кожуру не едят.
2. Хорошо охладите скоропортящиеся продукты. Перед употреблением их следует хранить в холодильнике. Поместите их в дорожных холодильник или изолируйте пакетами со льдом.
3. Если предполагается длительный отдых на природе, подумайте о том, чтобы использовать два холодильника: один для охлаждения продуктов, а другой (который может открываться чаще) для напитков. Разместите холодильники подальше от прямых солнечных лучей. Ограничьте частоту их открывания и при необходимости пополняйте запас льда.
4. Выбирайте менее скоропортящиеся продукты. Всегда мечтали отправиться на пикник со старой плетеной корзиной вместо холодильника? Берите с собой менее скоропортящиеся продукты, такие как хлеб из цельного зерна, крекеры и хлопья, орехи и ореховое масло, сушеное мясо или рыбу, а также твердый выдержанный сыр.
5. Десерты и фрукты упакуйте в герметичные контейнеры, чтобы избежать привлечения насекомых.
6. Следите за сроком годности продуктов. Утилизируйте все скоропортящиеся продукты, которые были оставлены на улице более чем на 2 часа или более чем на 1 час в жаркую погоду (выше 30 градусов).
7. Если сомневаетесь в качестве еды, оставшейся после отдыха, выбросите ее.
8. Мойте руки даже на природе!
Возьмите с собой на пикник бутылку с водой, мыло, бумажные полотенца и антисептик. Помните, что хоть дезинфицирующие средства устранят большинство микробов, мыть руки все равно нужно, особенно, если грязь визуально заметна.
ВАЖНО! Не забывайте о защите кожи от длительного пребывания на солнце. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30. Регулярно наносите его повторно, а также защищайте голову от солнца.
Для защиты от комаров и клещей используйте средство, содержащее ДИТ, икаридин (также известный как пикаридин) или экстракт лимонного эвкалипта.
Помните, что хороший отдых должен быть безопасным!