Разумеется, каждый хочет, чтобы его цели стали реальностью. Некоторые планируют построить карьеру, некоторые - создать семью или сколотить состояние, а кто-то грезит о славе и популярности.
В этой статье я собрала для вас самое важное, - то, что поможет вам достичь задуманного.
Как же правильно ставить цели, чтобы достигать их?
У меня есть один секрет, которым я готова с вами поделиться: любая цель и задача должна вас вдохновлять. Если у вас "горят глаза" при одной мысли о цели, если вы засыпаете и просыпаетесь со жгучим желанием осуществить своё намерение - то эта цель будет достигнута вами с гораздо большей вероятностью.
Необходимо все свои цели, планы и задачи проверить на искренность и пересмотреть: - вдохновляют ли? Ведь часто бывает так, что мы тратим годы своей жизни на достижение чужих целей, угождая нашим родным, друзьям или начальникам, а потом чувствуем себя вымотанными и измученными. Не надо так. Цель должна быть именно вашей, именно для вас она должна быть живительным источником - наполнять, подпитывать и давать вам силы.
Посмотрите внимательно на свою цель и ответьте себе честно: Какую энергию я приобретаю вместе с получением данного результата? Ключевое слово здесь - Энергия, то есть то, что наполняет вас и даёт вам силы. Каждую свою цель вам будет полезно пересмотреть, создавая для себя осознанные формулировки. Не загадывать желания, исходя из позиции : "Вот бы мне, как в сказке, дали волшебную палочку, я бы тогда ...", а: "Какие действия я намерен совершить, для того, чтобы приблизить себя к намеченной цели?"
А теперь поделюсь с вами техникой шести шагов, которые нужно совершать для того, чтобы приблизиться к достижению цели.
Итак, вот какие шаги нужно сделать, чтобы цель стала достижимой:
1. Переформулировать цель, чтобы она вас вдохновляла. Ощутить радость, почувствовать состояние, в котором вы испытываете мощь, восторг, жажду достижения цели, жгучее желание получить результат. Про то, как это сделать, можно почитать здесь.
2. Определить конкретное время, к которому вы намерены осуществить вашу цель.
Здесь хочу вас предостеречь от двух ловушек, которые часто встречаются в человеческой жизни.
Первая ловушка - это формулировка "ещё вчера". Часто многие говорят: "Мне нужно было это ещё вчера". Так вот - такая формулировка плоха, поскольку она ни то что не приблизит вас к поставленной цели, а наоборот, отодвинет её исполнение максимально далеко. "Ещё вчера" не срабатывает никогда.
Нужна совершенно четкая формулировка, четкий срок, к которому вы намерены осуществить вашу цель.
Вторая ловушка - это формулировка "прямо сейчас". Такая тоже не работает, так как тело анализирует нашу реальность, и готово действовать только в соответствии с ней. Для достижения цели ваш мозг должен допускать, что срок выполнения задачи - реален. Чтобы не разочаровываться, ставьте только допустимые и возможные сроки.
Даже не сроки - ставьте периоды. Период - это объем действий, которые вы можете произвести. Пример: за июль этого года я сделаю то то и то то... Например, напишу бизнес-план, если я планирую запускать бизнес, или заведу анкеты на сайтах знакомств, если моя цель - создание семьи. Когда цель не привязана к точной дате, а включает в себя период - в ней появляются объем и наполнение, что значительно упростит достижение цели.
Очень часто точка "Х" - или дедлайн - это срыв планов, в то время как период даёт гораздо больше возможностей для действия.
3. Определиться с детальностью, чтобы усилить ощущения. Для того, чтобы появился импульс для совершения действий, нужно "нарисовать" в собственном сознании детали намеченной цели. Например, представить себе запах кожи в салоне вашего нового автомобиля, или дымок от камина в новом доме, и т.п. Про детали очень подробно рассказано в книге или фильме "Секрет", если ещё не видели - посмотрите или почитайте.
4. Определиться с методом достижения цели. На волне "жажды, импульса", вызванного предыдущим шагом, т.е детальностью, вам следует составить чёткий план действий, которые вы намерены выполнить для того, чтобы получить желаемое. Не пожалейте времени чтобы записать все шаги, которые вы предпримете, и убедитесь, что каждый из них вам вполне понятен. Если вы, к примеру, не разбираетесь в какой то теме, которую по вашему мнению вы должны знать, чтобы достичь своей цели, то значит в списке шагов пусть будет восполнение пробелов в собственных знаниях.
5. Сделать всё от себя зависящее - самый важный пункт, без которого ваша цель может осуществиться только чудом. Сидеть ровно на пятой точке и фантазировать об исполнении собственных желаний - совершенно бесполезно. Нужно обязательно делать всё от вас зависящее! Ни Бог, ни Вселенная, терпеть не могут "халявы". Совершать действия - вот самое главное что вы обязаны предпринять для осуществления ваших целей. Когда все вокруг увидят сконцентрированность ваших действий, то и помощь в реализации намерений будет приходить из самых неожиданных источников, и возможности перед вами будут открываться самые неожиданные. Про то, как научиться находить возможности, можно почитать здесь.
6. Отдать запрос на осуществление вашей цели высшим силам. Для кого то это значит - помолиться об осуществлении задуманного, для кого-то - попросить помощи у Вселенной, а для кого-то - отпустить своё желание и переключить внимание на другое. Но важно - запрос во вселенною следует отправлять только в самый последний момент, после того, как вы совершите действия, сделаете всё от себя зависящее. Если вы только хотите, но палец о палец не ударили для достижения цели - высшие силы и не подумают вам помогать. Никто не любит тунеядцев, бездельников и жалобщиков. Помогут, если увидят что вы сделали всё, что могли. Иначе, увы, халявы не будет.
Вот шесть шагов, приближающих вас к результату. Если вы всё сделали правильно - ваша цель будет достигнута.
Но если вдруг по какой то причине вы передумаете на середине пути, решите отсрочить исполнение цели, засомневаетесь в её целесообразности, отложите принятие решения, то не удивляйтесь тому, что результата не получилось. Почему так происходит, и что делать в таких случаях, можно почитать здесь.
И еще один важный нюанс: цель должна быть сформулирована только в повелительном наклонении. Тело привыкло выполнять команды и намерения сделать, достичь, купить, стать, выполнить - понимает лучше всего.
Поделитесь в комментариях, как у вас обстоят дела с достижением целей? Какие цели вы перед собой ставили и удавалось ли их выполнить?
