С появлением ребенка домашние хлопоты увеличиваются в геометрической прогрессии. Вспоминаю себя молодой мамой - я точно не была к этому готова. Как в анекдоте: «Просыпаюсь утром, лежу, жду, когда мама завтрак приготовит, а потом с испугом вспоминаю, что мама – это я!» 🤦🏼♀️
А еще откуда-то из школьных времен вылезает немного залеченный в студенчестве «синдром отличницы». «Я стану самой лучшей мамой на свете! Безупречной хозяйкой и внимательной женой! Я все смогу и все успею!» ⠀
Но вот незадача: в сутках 24 часа, и в неделе ну не получается больше 7 дней! Как же втиснуть в эти рамки все дела? ⠀
«Упахавшись» как следует несколько раз до потери трудоспособности, удивившись, что мои силы ограничены, пришла к выводу, что некоторые процессы надо оптимизировать. Говоря проще - вычеркнуть из списка обязательных дел. Ну, с ребенком и мужем особо не повычеркиваешь. Остается домашнее хозяйство. Дела по дому никогда не заканчиваются, а результат малозаметен, тем более с маленьким ребенком. ⠀
Я приведу пример ненужных привычек, которые в корне пересмотрела тогда. ⠀
1️⃣ Ни в коем случае не оставлять грязную посуду в раковине на утро! Ну, оставила...И мир не перевернулся. Утром, с новыми силами вымыть это несложно. А еще есть шанс, что муж помоет. ⠀
2️⃣ Перекладывать оставшуюся еду по контейнерам для хранения в холодильнике. Еда неплохо помещается в холодильник и в кастрюле, и в сковороде, в которых готовилась. ⠀
3️⃣ Убирать вещи в разные места, лишь бы «с глаз». Лучше разложить все по категориям, чтобы у всех вещей были определенные места для хранения. На это надо выделить время один раз, зато это значительно сократит ваши затраты на все последующие уборки. И к тому же, очень ценно знать, где что лежит. ⠀
4️⃣ Убирать одновременно всю квартиру. Здесь мне очень пригодился рассказ моего отца, в прошлом милиционера, как проводятся обыски Помещение делится на квадраты и последовательно обследуется каждый участок. Такой подход применим и к уборке. ⠀
5️⃣ При каждой уборке тщательно мыть ВСЕ места в квартире, даже те, которые не видны. Например, вытирать пыль с крыш шкафов, качаясь на стремянке. На кухонные шкафы можно разложить газетки, чтобы не приходилось оттирать липкую кухонную пыль. ⠀
6️⃣ Тщательно гладить постельное белье и полотенца. Оказывается, если аккуратно сложить все в стопочки и оставить на время, то белье само расправляется. Перфекционистам можно погладить поверхности сложенных простыней и пододеяльников, чтобы усилить эффект. ⠀
Можно еще долго продолжать перечислять «вредные» привычки. Уверена, что у вас тоже получится внушительный список. Постарайтесь посмотреть на свои дела с другого ракурса. Как говорят психологи, уберите себя из процесса, как будто вы сторонний наблюдатель. Это позволит снизить эмоциональный заряд и рационально расставить приоритеты. Ведь многие вещи мы делаем, чтобы удовлетворить в себе «отличницу»☝🏼.
Спасибо! Подписывайтесь на мой канал! 💜