Когда меня спрашивают:
- как полюбить себя ?
Мне хочется задать встречный вопрос :
- а как вы себя разлюбили ?
Как отсутствие любви к себе отражается на жизни вообще?
- Постоянный внутренний дискомфорт.
- Потеря энергии здоровья.
- Низкое качество жизни.
- Лишний вес.
Не спорю, что принять свои недостатки и
перевести их в достоинство, это довольно
непросто. Но для начала нужно принять
свой внутренний мир и навести порядок в
голове. Принимайте и уважайте, а главное
слушайте свой организм.
Как же полюбить себя?
- Уделяйте себе внимание и время Ухаживайте за своей кожей, ногтями, волосами. Занимайтесь своим любимым делом или увлекайтесь хобби.
- Совершенствуйтесь и развивайтесь, тогда это придаст вам уверенности в себе.
- Не надейтесь на помощь от окружающих, полагайтесь в основном на себя.
- Полюбите свою форму и совершенствуйте ее.
- Уважайте свои эмоции и дышите полной грудью.
- Внесите в свой образ жизни простые и полезные привычки.
Любовь к себе изменит качество вашей жизни
Здоровое питание, умеренные физические
нагрузки, хорошее настроение - все это
наше здоровье и красота. Только вы
решаете, как смотреть на себя и мир в
целом. Начните любить и уважать себя. И
окружающие люди потянутся к вам !