Найти тему
LC_спорт

Емельяненко объявил начало трудовой недели

24 июля должен пройти бой в смешанных единоборствах между Емельяненко и Исмаиловым. По задумке организаторов, встреча пройдет на «ВТБ Арене». Сам же боец в своем «Инстаграм» рассказал о переходе к активной неделе подготовки.

Кросс каждый день и спарринги: Емельяненко объявил трудовую неделю

Александр Емельяненко прямо сейчас один из самых одиозных российских бойцов в ММА. За его спиной – выступления в престижных промоушнах, он пользуется любовью тысяч болельщиков по всей России, но при этом регулярно становится участником скандальных историй. Сейчас в его жизни наступил период затишья, и, возможно, в следующей встрече против Маги Измаилова все увидят лучшую за много лет форму бойца.

Источник фото: championat.com
Источник фото: championat.com

Причина тому – возвращение Александра в клуб «Ахмат» и личное шефство над ним главы Чеченской Республики Рамзана Кадырова. Сейчас Емельяненко не пьет и всецело посвящает себя занятию спортом. Это заметно по его физической форме, которую он регулярно демонстрирует на своей странице в «Инстаграм».

Подробнее о Чечне, детстве спортсмена и планах на ближайшее время можно прочитать в нашем специальном материале.

В целом можно отметить, что карантин пошел россиянину на пользу. Он был удален от соблазнов и смог сконцентрироваться на подготовительном лагере, успехи в котором то и дело попадали на всеобщее обозрение благодаря активности самбиста в соцсетях.

Вот и на этот раз Емельяненко-младший поделился своими планами на ближайшую неделю. В опубликованном сториз в Instagram спортсмен объявил о начале трудовой недели. На ближайшие семь дней распорядок бойца будет выглядеть следующим образом:

• утро – кросс 5 километров;

• день – физподготовка;

• вечер – спарринги.

Количество раундов и длительность, с которой будут проходить тренировочные бои, Александр не назвал, сказав, что позже ему об этом сообщат тренеры.

Советуем прочитать нашу статью о спаррингах Емельяненко в «Ахмате».

-3

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц