За здоровьем сегодня.
Здравствуйте, дорогие читатели!
Наступило календарное лето. Короткое и дождливое в средней полосе России. Но будет тепло и удержаться от походов на реку и в парк будет невозможно. Дети будут просить об этом. А сердце слабое, сложно отказать.
Но ведь еще не закончилась эпидемия. Опасаются люди. Как же быть?
Считаю, что нужно соблюдать меры предосторожности. Но без фанатизма, аккуратно. И не забывать, что здоровьем нужно заниматься не только перед летним сезоном, а постоянно укреплять. И тогда все получится!
Начните сегодня, вместе с детьми. Сделайте зарядку, примите контрастный душ. Постарайтесь больше двигаться пешком, не используя личный или общественный транспорт.
Если будете это делать регулярно, то через месяц увидите результат не только у себя, но и у детей. Не стесняйтесь показаться неуклюжими и неповоротливыми на спортивной площадке по сравнению с теми, кто регулярно занимается спортом. Это не страшно!
Уверена, что большинство из них поддержат и помогут. А главное, укрепите здоровье и иммунитет, получите громадное удовольствие. Дети будут счастливы.
Только не бросайте заниматься спортом по окончанию лета. Занимайтесь в удовольствие.
Пройдет год, и увидите результат. Почувствуете, что не можете без этого. Что получаете от спорта громадное удовольствие.
Для того, чтобы радоваться жизни, весело провести время в компании друзей и единомышленников, алкоголь и табак не нужен. Без них можно получать удовольствие от жизни!
Говорю об этом опираясь на собственный опыт. Не откладывайте на завтра, делайте сегодня!
Спасибо за внимание! Надеюсь, что было познавательно и интересно.😘
С уважением, Наталья Орехова!
За здоровьем сегодня.
Здравствуйте, дорогие читатели!
Наступило календарное лето. Короткое и дождливое в средней полосе России. Но будет тепло и удержаться от походов на реку и в парк будет невозможно. Дети будут просить об этом. А сердце слабое, сложно отказать.
Но ведь еще не закончилась эпидемия. Опасаются люди. Как же быть?
Считаю, что нужно соблюдать меры предосторожности. Но без фанатизма, аккуратно. И не забывать, что здоровьем нужно заниматься не только перед летним сезоном, а постоянно укреплять. И тогда все получится!
Начните сегодня, вместе с детьми. Сделайте зарядку, примите контрастный душ. Постарайтесь больше двигаться пешком, не используя личный или общественный транспорт.
Если будете это делать регулярно, то через месяц увидите результат не только у себя, но и у детей. Не стесняйтесь показаться неуклюжими и неповоротливыми на спортивной площадке по сравнению с теми, кто регулярно занимается спортом. Это не страшно!
Уверена, что большинство из них поддержат и помогут. А главное, укрепите здоровье и иммунитет, получите громадное удовольствие. Дети будут счастливы.
Только не бросайте заниматься спортом по окончанию лета. Занимайтесь в удовольствие.
Пройдет год, и увидите результат. Почувствуете, что не можете без этого. Что получаете от спорта громадное удовольствие.
Для того, чтобы радоваться жизни, весело провести время в компании друзей и единомышленников, алкоголь и табак не нужен. Без них можно получать удовольствие от жизни!
Говорю об этом опираясь на собственный опыт. Не откладывайте на завтра, делайте сегодня!
Спасибо за внимание! Надеюсь, что было познавательно и интересно.😘
С уважением, Наталья Орехова!
