☝ Можете ли вы 1 час ,просто быть наедине с собой?Ничего не делая? Не слушать музыку,не засыпать,не заполнять ум информацией, просмотром картинок ,мыслями о прошлом, будущем...Просто быть в глубоком, благодарном контакте с самим собой.Это так просто и почти невозможно для большинства из нас.
👉Агрессивная,достигательно-соревновательная культура сделала нас очень тревожными точками в пространстве жизни, мы поверили в то, что только суетясь,постоянно выворачиваясь наизнанку, достигая и доказывая мы чего то стоим!Иначе тревога пронизывает все наше существо.
👉В погоне за совершенством и состоятельностью, мы потеряли контакт с самым важным- со своей душой а поэтому и друг с другом, потеряли для себя этот мир, как свой дом, превратив его в поле битвы.Мы боимся себя и других, поэтому занимаемся непрерывным "убеганием" в поверхностные развлечения и ложное развитие, не касаясь экзистенциального ядра, того места в себе, где рождается первопричинное желание жить и главный смысл и мотив- радость от взаимодействия. Мы неспособны на подлинный контакт, а лишь (в лучшем случае)на формальное,вежливое кривляние.
👉Только вернув себе медитативное восприятие,(абсолютно чуткое,дружелюбное к реальности, к тому, что составляет настоящий момент),мы сможем Восстановить контакт с нашей сокровенной реальностью, с нашими исконными потребностями и почувствовать что мы хотим дать этому миру и чего хотим получить,ощутить свою подлинную, бытийную ценность и только тогда, другой человек, перестанет казаться нам опасным чужаком, а арена для агрессивных соревнований и кривляний вновь станет нашим домом.
👉Можете ли вы,хотя бы 1 час,быть с собой наедине,ничего с собой не делая, никуда не убегая из сейчас, не фантазируя, просто в глубокой любви и благодарности с тем, что вы есть и что есть вокруг? Нет?Тогда вас ,такого, который заслуживал бы вашу любовь и уважение просто нет!Вы - не реальность,укорененная в Бытии, а вновь и вновь воиспроизводимая бесплотная фантазия, навеянная влиянием авторитетных источников и тоскующая по воплощению.
👉А значит, сейчас, в этой реальности для вас нет места , поскольку это не ваша реальность,вы- не ее творец!
Состояния благополучия , удовлетворенности, чувство собственной ценности, рождаются только в прямом,честном контакте с жизнью, на стыке двух пространств(Я и мир)
Первое условие для всего этого- уметь быть аутентичным, в глубоком, теплом контакте с собой.Аз есмь!Потом уже кто, когда, где и с кем...Все,что надо приложится, причем с наименьшими усилиями, как река не заставляет себя впадать в океан, она просто течёт и оказывается там.
Можете ли вы 1 час, быть наедине с собой,в абсолютном согласии,без тревоги и желания убежать в какую то "деятельность"?Если нет,то,возможно вы живете не своей жизнью и вам некомфортно в том мире,который вы для себя создали.
Оригинал статьи: https://www.b17.ru/article/267207/