Продукты, которые надо есть утром!

Овсянка превосходный источник медленной энергии.

Которая будет поддерживает ваш организм целый день.

+ Её быстро готовить.

Яйца являются отличным источником белка, содержащий большое колличество амино кислот.

Лучше есть в отворном виде.

Сыр улучшает пещивартельные процессы.

Орехи улучшают мужскую силу.

Масла самые лучший источник жиров.