У меня особый подход к питанию.
Я-ПЕСКЕТЕРИАНКА,
я не ем мясо и птицу,
мой основной рацион составляют
овощи 🥦
фрукты 🍏
зелень 🥬
рыба 🐟
морепродукты 🦐
злаки 🌾
яйца 🥚
Отказ от мяса 🥩 был экспериментом, и мне понравилось! Прошли тяжесть, сонливость, лишний вес. Даже тело стало пахнуть по другому... мной, а не "потно"🙊🙈
Появилась легкость, не только в теле, но и в голове 💭
Практики стали даваться легко, а тело стало более пластичным.
Ведь как ни крути в животных (в том числе и мясе) много агрессии, из-за страха или инстинктов, это передаётся с едой на тонком плане.
С таким рационом я уже 5ый год, организм полностью перестроился. Я ему помогай, пью витаминки, которых не достаточно по показаниям анализов, но в целом всего хватает😉
Я не призываю 🙅🏻♀️ всех сейчас взять и отказаться от мяса, но скоро сезон всего свежего, сочного и ароматного, добавьте к привычному рациону побольше зелёного и хрустящего!
Вдруг и вы заметите разницу😉🌿
