Стыдно должно быть! Ошибки гигиены, опасные для здоровья: люди не умеют правильно мыться

Моем, моем, чисто-чисто... Вспоминаются слова из сказки "Мойдодыр"

• А вы уверены, что умеете правильно мыться?
• А вы точно соблюдаете ежедневную гигиену?

#Красота и #здоровье - эти темы актуальны всегда, ведь внешний вид и самочувствие человека напрямую зависит от его умения следить за собой.

Не зря же говорят, что чистота - залог здоровья. Слышали?

Какие же ошибки гигиены мы совершаем? И чем они опасны и вредны для здоровья?

• Не моем руки перед туалетом. Да, мыть руки с мылом нужно как до, так и после посещения уборной. Ведь приходя в "комнату раздумий" мы трогаем грязными руками дверные ручки, а потом прикасаемся к своему нижнему белью и телу. Так что мыть руки нужно два раза.
• Не чистим грязь под ногтями. Если под ногтями нет чёрных следов - значит нет грязи - это ошибочное суждение. Микробы и бактерии невидимы и всегда живут под ногтями. А потом мы готовим еду и режем что-то к столу... Приятно?
• Слишком часто и долго моемся и лежим в ванне. Длительные и тщательные процедуры с большим количеством мыла, когда кожа после трения начинает скрипеть - вредны. Ведь мы смываем не только грязь, но и защитный слой. И травмируем кожу. А вот длительная ванна плохо влияет на сердце, лучше уж выбирать душ.

Душ лучше ванны

• Используем раковину не по назначению. Из-за лени и когда мы торопимся, то часто моем в раковине не то, что можно. Например, ноги, обкаканную попу ребёнка или лапы собаки. А потом брызги и микробы летят на зубные щётки, на полотенца и вам в лицо.
• Используем одно полотенце для рук всей семьёй. Когда в доме живут несколько человек, все они вытирают руки в одно полотенце. Это не гигиенично. Да и полотенце не успеет просохнуть от столь частого контакта. А значит это рассадник бактерий.
• Моемся одной мочалкой. Нельзя для себя и ребёнка использовать одну губку, щётку или мочалку. Без комментариев.
• Моем мылом лицо и глаза. Для нежной кожи лица есть множество других средств, кроме мыла. Пенки, жидкости для снятия макияжа и тоники. А вот мыло - опасно, особенно если попадёт в глаза.

Осторожно с глазами!

• Ходим в общественную баню. У всех, кто ходит в баню будет грибок. Рано или поздно. Поверьте, никто не убирает общественные места так хорошо, как свой дом. Некоторые и дом не убирают.
• Используем туалетную бумагу. Научно доказано, что попу нужно мыть! Туалетная бумага не может справится с микробами, а только создаёт эффект чистоты.

Только задумайтесь, сколько ошибок мы совершаем ежедневно! Как мы вредим себе, не заботясь о своём здоровье.

Пока не поздно - нужно скорее пересмотреть свои привычки и изменить отношение к своему организму.