Я пока не взвешиваюсь. Ибо во мне очень много капусты и огурцов - больше, чем прилично.))))
Замечаю, что тело становится лучше по объемам, но только не живот.) Он просто беременный.
Мы много гуляем с Серым, несмотря на погоду, по ночам смотрим всякие фильмецы. Сегодня прямо жаркий день был.
Меню (сегодня дурацкое, надо перестать креативить уже):
Утром блин на соевой муке со сливочным сыром и взбитыми белками.
Днем заливной пирог с курицей и капустой, куча зеленого салата.
Вечером доем творог с греческим йогуртом и пока пауза с ними, наверно.
Постараюсь есть более монокомпонентно, чтобы было более понятно: курица, рыба, овощи, яйца, зелень, сметана для заправки салатика легкая.
А то намешаю баланды, потом путаюсь в показаниях.))))
