С чего начинаются ПА?
⠀
СТАДИЯ 1 - СО СТРЕССА.
⠀
Но! До этого стресса у человека может быть уже истощено его психическое здоровье. Долгое изнурительное пребывание в ситуации или несколько стрессов в очереди автомата.
⠀
Это нервное истощение зачастую, скрыто у человека в подсознании: постоянные ссоры в семье, «нервяки» на работе или переживание за детей. Однако же для подсознания этот перманентный стресс не прошел даром. Усиливается напряжение, всплывают прежние страхи несостоятельности, неспособности изменить что-то и т. п.
⠀
И вот МОМЕНТ Х – настоящий стресс! 😱
⠀
Это может быть: и стресс на экзамене (вспомните как реагирует ваш организм: учащается сердцебиение, ноги не идут, руки потеют), это может быть и авария, и разрыв с любимым, и банальная ссора. Симптомы вегетативного недомогания не могут не появиться. И они появляются, став той точкой-стрессом, который и довершает свое «темное» дело. 🌪И человек после этого испытывает вегетатику, не понимая причины своего плохого самочувствия, решает, что это «тяжелая болезнь».
⠀
Дальше наступает СТАДИЯ 2
⠀
В дело вступает наше воображение и вычерчивает страшную схему болезни и смерти 🎨. И по накатанной: у человека возникает тревога. Но мало кто в этот момент думает о не о психике, а о здоровье и вегетативные проявления этой эмоции трактуют как тяжелую болезнь.
⠀
А дальше что? Дальше СТАДИЯ 3 - катастрофа! 🙈
⠀
Эмоциональный стресс, страх за собственное здоровье и ужас от состояния беспомощности лишают сна. И что здесь поделать нашей психике?
⠀
Аларм! 🆘
⠀
Как реагировать? Убежать от опасности – тахикардия, тошнота, высокий пульс, покалывание конечностей и тд.
⠀
Завершает порочный круг СТАДИЯ 4.
⠀
Могут «подсластить жизнь» невротикам врачи. Чем? А что что говорят, что все в порядке! Ведь не в порядке же! Человек чувствует, что вот-вот умрет, а врачи не видят. Страх начинает паразитировать везде и всюду: и в метро, и на людях, и дома, и даже в джинсах.
⠀
Вот так формируются наши ПА и уже не собака управляет хвостом (читай нервным состоянием), а хвост виляет собакой (читай головой).